Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском на сайте:

 
Диета при повышенном холестерине – продукты, меню
Отзывы и комментарии (17):
дима  /   27 февраля 2014, 16:32
спасибо
Ответить
Надежда Врач  /   01 марта 2014, 01:31
На здоровье, Дима. Рады, что оказались полезными.
Ответить
Наталия  /   09 апреля 2014, 21:31
спасибо Вам!
Ответить
Ольга  /   27 апреля 2014, 18:50
Спасибо
Ответить
Людмила  /   30 января 2015, 10:53
Спасибо за статью, попробую сесть на диету.Холестери н был 6,2, повысился до 7,9. Статины принимать пока не хочу, хотя возраст 63года.
Ответить
надежда  /   30 марта 2015, 13:12
Спасибо большое.Буду поддерживаться Вашему совету.Буду менять свой рацион питания,как можно больше употреблять фруктов,овощей, нежирной пищи.....У меня холестерин 8,1 Я люблю есть мучное и сладенькое.:-) :-) :-) :-) :-) :-)
Ответить
Светлана 52 г.  /   26 июня 2015, 18:12
холестерин 7.15 хотела пить препараты снижающие холестерин, но прочитав побочные реакции решила почитать в интернете и сделала вывод что не стоит
Ответить
Елена  /   10 июля 2015, 21:34
У меня холестерин 8,5,мне 63 года.Принимала Аторис,придержи валась диеты,упал до 7,5.Прекратила пить лекарство и опять поднялся.Сахар 6,3-6,0.Может есть еще какой совет-как снизить холестерин.
Ответить
Надежда врач  /   11 июля 2015, 18:17
Елена, в статье как раз описывается способ снижения холестерина. Попробуйте воспользоваться этими советами.
Ответить
Лана  /   09 августа 2015, 09:24
Здравствуйте.Ст араюсь придерживаться диеты.Живу в селе,держу козу.В феврале холестерин был в норме.Из козьего молока делаю сыр,простоквашу .А сейчас холестерин 7,9,сахар в норме.Наверное надо отказаться от козы?
Ответить
Надежда врач  /   10 августа 2015, 18:25
Лана, уже установлено, что содержание так называемого плохого холестерина не слишком зависит от диеты, да и влияние его на возникновение сосудистой патологии, похоже, переоценено. Не отказывайтесь от козы, пользы от нее больше. Ориентируйтесь на самочувствие - если оно хорошее, менять диету не стоит.
Ответить
Маша  /   28 августа 2015, 20:13
Анализ крови показал, что холестерин 9,25. Мне 21 год, не курю, питаюсь нормально, овощи фрукты, к врачу еще не ходила. Вижу отзывы, что у людей 6-7 холестерин в 60 лет, а у меня уже 10 почти и становится страшно.
Ответить
Надежда врач  /   31 августа 2015, 11:51
Маша, в настоящее время врачи пересматривают свое мнение о холестерине и его влиянии на заболевания сердечно-сосуди стой системы. Скорее всего все не так плохо.
Ответить
Алла  /   22 декабря 2015, 19:56
Диета какая то жестокая!! Если например у меня вес 69 рост 164 и 50 лет а холестерин повышен то при таком питаний я сильно похудею - а в моём возрасте это нежелательно...
Ответить
Светлана М.  /   29 февраля 2016, 23:30
спасибо за полезную для меня статью.Особенно за примерное меню на день.
Ответить
Виктор  /   12 марта 2016, 21:53
Господа-товарищ и! Кушайте всего помаленьку и побольше физической активности, и тогда всё будет хорошо. Проверено на себе.
Ответить
Светлана  /   10 октября 2017, 16:09
Сижу на этой диете 3 года: одни салаты и рыба. Результат: холистерин только повысился!
Ответить
Читайте также