Очень хороший Инструктаж. Неплохо добавить рисунки и детали...

Представляю какой будет веселый фотоотчет. Спасибо за статью!

Очень подробная статья.
Собираюсь воспользоваться советами.

хорошая статья и полезная.лично я делаю регулярно раз в неделю.клизма не только очищает кишечник от шлаков но и отличный гидромассаж внутренних органов от застоя крови.профилакт ика простатита.а для женщин гидромассаж яичника.

Очень хороший инструктаж! Всё получилось отлично. Спасибо Вам!

Доречна стаття та відео. Збираюся також скористуватися рекомендаціями

Спасибо. Делал впервые. Боялся. Завтра на УЗИ, думал не буду делать)

Ничего сложного тут нет. 1-2 раза в месяц вот уж который год делаю себе клизмы с чаем - обычным или зелёным. Лёгкость, бодрость - запас на несколько дней. Надо лишь суметь продержать его в себе 20-30 мин, а для этого следует тщательно промыть кишечник 2-мя обычными клизмами.

Я, прежде чем ставить клизму - хоть себе, хоть кому-то - обязательно спускаю газы газоотводной трубкой. Тогда во время процедуры не появляется, или минимально, болей в животе и под копчиком.

А когда вы делали клизму себе в последний раз?

Quoting Gusen:

А когда вы делали клизму себе в последний раз?

один раз в месяц обязательно