Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Голец

Пищевая ценность
Порция
Голец 100 г
 
Количество на порцию
Калории
135
Калории из жиров
52,74
 
% Суточное значение*
Всего жиров
5,86 г
9%
Насыщ. жиры
0,906 г
5%
Холестерин
60 мг
20%
Натрий
51 мг
2%
Калий
317 мг
9%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
19,09 г
38%
 
Витамин A
14%
Витамин B6
15%
Витамин B12
17%
Тиамин
9%
Железо
2%
Кальций
3%
Магний
8%
Фосфор
27%
Цинк
7%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
ГолецИсточник: morbereg.ru
Как сжечь 135 ккал?
Ходьба 34 мин.
Бег трусцой 15 мин.
Плаванье 11 мин.
Велосипед 19 мин.
Аэробика 27 мин.
Работа по дому 45 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8461538461538 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (13 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Читайте также