Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Густера

Пищевая ценность
Порция
Густера 100 г
 
Количество на порцию
Калории
97
Калории из жиров
21,6
 
% Суточное значение*
Всего жиров
2,4 г
4%
Насыщ. жиры
0,9 г
5%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
70 мг
3%
Калий
265 мг
8%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
15,1 г
30%
 
Витамин A
12%
Витамин C
2%
Ниацин
15%
Тиамин
8%
Железо
2%
Кальций
3%
Магний
8%
Фосфор
22%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
ГустераИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 97 ккал?
Ходьба 24 мин.
Бег трусцой 11 мин.
Плаванье 8 мин.
Велосипед 14 мин.
Аэробика 19 мин.
Работа по дому 32 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8461538461538 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (13 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Читайте также