МЕНЮ

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Главная > Справочник диет > Лечение голоданием

Лечение голоданием

Лечение голоданием с древних времен успешно практиковалось у всех народов. Каббала (мистическая философия евреев и тайная наука) также предписывает голодание. Древние народы проводили голодание для очищения тела. Друиды и жрецы кельтов проходили через длительный пост при подготовке к посвящению на более высокую ступень культа. Великий врач Востока Авиценна нередко назначал своим пациентам лечение голоданием.Основные принципы лечения голоданием

Значение и принципы правильного голодания

Самым созидательным процессом в организме человека по праву можно считать пищеварительный процесс. После поглощения пища размельчается, переваривается, ассимилируется, а ее остатки удаляются из организма. За удаление вредных веществ в организме отвечают почки, кишечник, кожа и легкие. Чтобы все органы выделения работали полноценно, организм человека должен обладать определенными энергетическими возможностями. Жизненная энергия необходима для всех процессов, протекающих в организме. При лечении голоданием высвобожденная энергия направляется на восстановление важнейших функций организма.

Добиться максимального успеха можно при правильном голодании до пяти раз в году. У женщин лечение голоданием в первый раз должно продолжаться не более двух дней, во второй раз – около четырех дней, в третий раз – шесть дней, а в оставшиеся два раза по восемь дней. У мужчин – три дня в первый раз, пять дней во второй раз, по семь дней в третий, четвертый и пятый день.

Между курсами лечения голоданием обязательно должен соблюдаться интервал от 40 до 60 дней. Перед проведением более длительного голодания (в течение семи или восьми дней) рекомендуется повторить короткий двухдневный курс.

Незамедлительный результат при лечении голоданием выражается в повышении в крови концентрации углекислоты, холина, гистамина. Все эти компоненты способствуют сужению вен. Данное состояние порождает в организме капиллярный вакуум – двигательную силу циркуляции крови. При правильном голодании возрождается двигательная мощь всего организма человека.

Если после нескольких курсов лечения голоданием удалось добиться необходимого результата и нет желания проводить оставшиеся курсы, то краткие голодания (3-4 для женщин и 2-4 дня для мужчин) следует повторить через два-три года. При отсутствии противопоказаний без наблюдения врача можно проводить только суточное однодневное голодание. Курсы длительного голодания необходимо проводить под наблюдением специалистов.

В день перед началом лечения голоданием ради здоровья нельзя есть на ночь, употреблять алкоголь, курить. Перед голоданием лучше придерживаться легкого вегетарианского рациона.

Перед голоданием ради здоровья не стоит физически нагружать организм. Воды во время пищевого воздержания можно пить столько, сколько захочется. В воду можно добавить немного лимонного сока. Начинать лучше всего во второй половине дня или в вечернее время.

Непрерывная потеря веса – главный симптом при голодании. Наибольшая потеря веса отмечается в ранний период голодания. На интенсивность данного симптома голодания влияют внутренние и внешние факторы (чистота и влажность воздуха, физическая нагрузка, состояние нервной системы).

При этом чрезмерно худые люди через одну-две недели после правильного голодания прибавляют в весе, а чрезмерно полные обычно не возвращаются к их прежнему весу.

При правильном голодании человек очищается в полной мере. Ощущаются полнота сил и энергия. Желание самосовершенствоваться и вести активный образ жизни при лечении голоданием возникает само по себе.

Очищение голоданием

Выделяют несколько способов очищения голоданием. Это абсолютное голодание, полное голодание, частичное голодание. При абсолютном голодании из рациона полностью исключаются вода и пища. Данный вид голодания можно проводить не чаще одного раза в месяц (на сутки) и только под наблюдением специалиста. При полном голодании из рациона исключается пища. Воду можно пить в неограниченных количествах. Полное голодание может быть коротким (1-3 суток), средним (7-10 суток) и длительным (14 дней и более). Данный вид пищевого голодания нельзя применять более 42 дней, иначе можно нанести непоправимый вред организму. Среднее и длительное голодание можно проводить только с разрешения врача. При частичном голодании из рациона исключаются отдельные продукты.

Начинать очищение голоданием можно только после консультации с врачом. Не стоит забывать, что воздержание от пищи – это стресс для организма. Лечение голоданием надо начинать постепенно и выходить из него следует тоже постепенно.

Некоторые врачи рекомендуют при очищении голоданием делать ежедневные очистительные клизмы с отварами трав. При лечении голоданием специалисты также рекомендуют хотя бы два раза в день принимать контрастный душ. Душ нужен для того, чтобы смыть с кожи вредные вещества, которые выделяются в процессе очищения.

Лечебное пищевое воздержание невозможно без физических нагрузок. Для насыщения организма кислородом полезно ежедневно ходить пешком (не менее двух километров в день). Также при воздержании от пищи рекомендовано посещение бассейна или купание в водоеме.Наличие злокачественной опухоли - явное противопоказание к голоданию ради здоровья

Показания и противопоказания для лечения голоданием

Лечение голоданием можно проводить при хроническом бронхите, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, нейроциркуляторной дистонии по смешанному и гипертоническому типу, ишемической болезни сердца, саркоидозе легких первой и второй стадии, хроническом гастрите или холецистите. Полезно использовать лечение голоданием при дискинезии желчевыводящих путей, заболеваниях опорно-двигательного аппарата дистрофического и воспалительного генеза, аденоме предстательной железы, кожных аллергозах, неврозах, депрессивных состояниях.

Нельзя использовать лечение голоданием при выраженном дефиците массы тела, при злокачественных опухолях, активном туберкулезе легких и других органов, бронхоэктатической болезни, системных заболеваниях крови. Следует отказаться от пищевого воздержания при тиреотоксикозе, нарушениях сердечного ритма, тромбофлебите, мочекаменной и желчнокаменной болезни, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, хроническом гепатите и циррозе печени, хронической венозной недостаточности. Нельзя проводить лечение голоданием в детском и старческом возрасте, а также в период беременности и лактации.

Симптомы голодания

При длительном голодании ради здоровья очень важно следить за возможными симптомами. Симптомы голодания могут быть разными. При возникновении стойкой синусовой тахикардии, появлении признаков нарастающей сердечной слабости, при повторных ортостатических обмороках, появлении острой почечной или печеночной колики, достигающей адинамии, общей слабости следует немедленно прервать лечение.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.6666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.67 (3 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Здоровая спина: инструкция по применению мази Салвисар Здоровая спина: инструкция по применению мази Салвисар

Большинство людей на протяжении жизни по крайней мере единожды сталкивались с такой проблемой, как боль в спине, что является достаточно распространенной жалобо...