МЕНЮ

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Главная > Справочник диет > Результаты голодания

Результаты голодания

Результаты голодания - детоксикация организма и устойчивость к болезнямНа протяжении тысяч лет голодание помогает очищению организма, сбросить лишний вес и является частью религиозных церемоний. В наше время, оно зачастую используется только с целью похудения, ведь позитивные результаты голодания наблюдаются довольно быстро.

В том, чтобы употреблять в пищу вкусную и не совсем полезную еду нет ничего плохого, если не выходить за рамки дозволенного. Процесс переваривания пищи можно сравнить с походом на работу – если отрабатывать обычный 8 часовой рабочий день пять раз в неделю, никаких сложностей не возникнет. Если под принуждением приходится работать еще и по субботам – будет немного сложно, но в итоге и такой рабочий график можно выдерживать. Однако если работать придется совсем без выходных – рано или поздно такой нагрузки никто не выдержит. По такой же схеме работает кишечник: если его все время перегружать, не давая нормально отдохнуть – возникнет ряд заболеваний, с которыми справиться будет не так и легко.

Результатом голодания является отдых пищеварительной системы от постоянного натиска продуктов питания. Переваривание, ассимиляция и метаболизм – эти виды деятельности требуют затрат большого количества энергии. Подсчитано, что 65% энергии организма должно быть направлено к органам пищеварения после приема тяжелой пищи.

Результатами голодания является освобождение этой энергии и направление ее ​​на исцеление и оздоровление организма, на детоксикацию и очистку клеток, тканей и органов, устранение токсинов и естественных метаболических отходов.

Само по себе голодание не является панацеей от всех болезней, однако с его помощью можно подготовить организм к большей и лучшей восприимчивости лечению. Последствием голодания является восстановление равновесия на физическом, ментальном и духовном уровне. Однако есть и негативные стороны голода, ведь не каждый сможет выдержать вызываемые головокружения, мышечные и головные боли при голодании.

Польза и вред голодания

Как и у любого другого процесса существуют плюсы и минусы голодания. Польза и вред голодания зависят от того, насколько правильно начинается и заканчивается голодание.

К позитивным последствиям голодания относятся:

  • Устойчивость к болезням;
  • Отсутствие проблем со сном;
  • Изменение привычек;
  • Детоксикация организма;
  • Улучшение зрения, слуха и вкуса;
  • Умственная и эмоциональная ясность;
  • Релаксация;
  • Очистка;
  • Омоложение;
  • Отдых пищеварительных органов;
  • Повышение активности;
  • Потеря веса.Потеря веса - один из положительных результатов голодания

Вред голодание приносит тогда, когда оно неправильно соблюдается. Побочными эффектами являются головокружение, тошнота, тревога и головная и мышечная боли при голодании, однако существует и более серьезный вред голодания.

Если придерживаться голода слишком долго, организм может перейти в режим голодания, которое может привести к анемии, гипогликемии (содержанию низкого уровня сахара в крови), электролитному дисбалансу, который может привести к остановке сердца и коме. Также вред голодания может проявляться в виде почечной и печеночной недостаточности.

Последствия голодания

Позитивными последствиями голодания, которое соблюдалось правильно, являются:

  • Очищение и детоксикация организма;
  • Ясность ума;
  • Очистка и исцеление разума от "застрявших" эмоциональных моделей;
  • Чувство физической легкости, увеличение уровня энергии;
  • Повышение духовного уровня.

Таких же положительных результатов голодания можно достичь не только соблюдая сухой голод (без еды и воды), но и употребляя в течение дня разведенные свежевыжатые соки или травяные чаи.

Голодание считается чудодейственным средством еще и потому, что велик список лечимых таким способом болезней и ослабления их симптомов. Зачастую лечебными результатами голодания является излечение аллергий, артритов, расстройств пищеварения всех видов, кожных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и астмы. Такие результаты голодание приносит потому, что включает собственные механизмы самоизлечения организма.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.875 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.88 (4 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Матрасы «Dormisan»: на страже здорового позвоночника и крепкого сна Матрасы «Dormisan»: на страже здорового позвоночника и крепкого сна

Полноценный и правильный сон определяет хорошее самочувствие и отличное расположение духа в течение дня, играет первенствующую роль в сохранении здоровья. На ка...