Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Севрюга

Пищевая ценность
Порция
Севрюга 100 г
 
Количество на порцию
Калории
160
Калории из жиров
92,7
 
% Суточное значение*
Всего жиров
10,3 г
16%
Насыщ. жиры
2,3 г
12%
Полиненасыщ. жиры
1,63 г
Мононенасыщ. жиры
4,09 г
Холестерин
80 мг
27%
Натрий
100 мг
4%
Калий
335 мг
10%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
16,9 г
34%
 
Витамин A
16%
Витамин C
2%
Ниацин
8%
Тиамин
3%
Железо
3%
Кальций
3%
Магний
9%
Фосфор
22%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
СеврюгаИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 160 ккал?
Ходьба 40 мин.
Бег трусцой 18 мин.
Плаванье 13 мин.
Велосипед 23 мин.
Аэробика 32 мин.
Работа по дому 53 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (3 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Читайте также