Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Ветчина

Пищевая ценность
Порция
Ветчина 100 г
 
Количество на порцию
Калории
278,5
Калории из жиров
188,1
 
% Суточное значение*
Всего жиров
20,9 г
32%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
903 мг
38%
Калий
400 мг
11%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
22,6 г
45%
 
Железо
14%
Кальций
1%
Магний
9%
Фосфор
27%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
ВетчинаИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 279 ккал?
Ходьба 70 мин.
Бег трусцой 31 мин.
Плаванье 23 мин.
Велосипед 40 мин.
Аэробика 56 мин.
Работа по дому 93 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (5 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Читайте также