Дельные советы, огромное спасибо!

Все очень в тему! Мне, например, больше всего физические упражнения помогают!!!

При легкой грусти это может помочь

Я полностью с Вами согласен Спасибо Вам за пропозицию. Хорошие советы.

Quoting Mik:

При легкой грусти это может помочь

Согласна, но не при серьёзной депрессии, и тем более панически атаках

Quoting Лана:

Quoting Mik:

При легкой грусти это может помочь

Согласна, но не при серьёзной депрессии, и тем более панически атаках

Согласна с Ланой на 100%, если загнала себя глубоко, то только длительное лечение ( я о себе ).

Quoting Майя:

Quoting Лана:

Quoting Mik:

При легкой грусти это может помочь

Согласна, но не при серьёзной депрессии, и тем более панически атаках

Согласна с Ланой на 100%, если загнала себя глубоко, то только длительное лечение ( я о себе ).

А чем вы лечились? Посоветуйте... страшная депрессия.

Quoting Татьяна:

А чем вы лечились? Посоветуйте... страшная депрессия.

Татьяна, медикаментозную терапию депрессии должен назначать только врач, она подбирается в индивидуальном порядке. То, что подходит одному человеку, может быть противопоказано другому. Нельзя принимать лекарства по чьим-либо советам, кроме врачебных.

Quoting Татьяна:

Quoting Майя:

Quoting Лана:

Quoting Mik:

При легкой грусти это может помочь

Согласна, но не при серьёзной депрессии, и тем более панически атаках

Согласна с Ланой на 100%, если загнала себя глубоко, то только длительное лечение ( я о себе ).

А чем вы лечились? Посоветуйте... страшная депрессия.

медикаментозно - антидепрессанты

СЕКС отец любой терапии

Когда прижимает по-настоящему, то сожмешься в клубочек и ничего не мило. Какой секс... Просто сами себя загоняем в тупик и никто не поможет, кроме тебя самой, из него выбраться.