Спасибо большое.Буду поддерживаться Вашему совету.Буду менять свой рацион питания,как можно больше употреблять фруктов,овощей,нежирной пищи.....У меня холестерин 8,1 Я люблю есть мучное и сладенькое.:-) :-) :-) :-) :-) :-)
У меня холестерин 8,5,мне 63 года.Принимала Аторис,придерживалась диеты,упал до 7,5.Прекратила пить лекарство и опять поднялся.Сахар 6,3-6,0.Может есть еще какой совет-как снизить холестерин.
Здравствуйте.Стараюсь придерживаться диеты.Живу в селе,держу козу.В феврале холестерин был в норме.Из козьего молока делаю сыр,простоквашу.А сейчас холестерин 7,9,сахар в норме.Наверное надо отказаться от козы?
Лана, уже установлено, что содержание так называемого плохого холестерина не слишком зависит от диеты, да и влияние его на возникновение сосудистой патологии, похоже, переоценено. Не отказывайтесь от козы, пользы от нее больше. Ориентируйтесь на самочувствие - если оно хорошее, менять диету не стоит.
Анализ крови показал, что холестерин 9,25. Мне 21 год, не курю, питаюсь нормально, овощи фрукты, к врачу еще не ходила. Вижу отзывы, что у людей 6-7 холестерин в 60 лет, а у меня уже 10 почти и становится страшно.
Маша, в настоящее время врачи пересматривают свое мнение о холестерине и его влиянии на заболевания сердечно-сосудистой системы. Скорее всего все не так плохо.
Диета какая то жестокая!! Если например у меня вес 69 рост 164 и 50 лет а холестерин повышен то при таком питаний я сильно похудею - а в моём возрасте это нежелательно...