Воспользуйтесь поиском по сайту:
Здоровое питание – мы о нем наслышаны, но почему-то продолжаем есть отравленную синтетическими добавками пищу, предпочитая фруктам, овощам и простым кашам полуфабрикаты, копчености и мертвые гамбургеры.
Это происходит из-за низкого уровня культуры питания, нас перестает удовлетворять наш внешний вид, одолевает депрессия, беспокоит желудок, устраивают забастовку почки, печень, остальные жизненноважные органы. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети. Нам не хватает важных знаний, вот почему это происходит. Основам здорового питания учат врачей, косметологов и диетологов, а что делать продавцам и строителям, бухгалтерам и домохозяйкам?
Выход есть! Заходите в раздел «Здоровое питание». Теперь вы точно разберетесь со всеми этими калориями, жирами и углеводами, осознаете, ЧТО вы едите, научитесь правильно готовить пищу, поймете, какая диета – ваша и как ее соблюдать.
Но самое интересное, с новыми знаниями вы получите серьезную мотивацию к переменам, оздоровите себя, своих близких, привьете детям здоровые пищевые привычки.
Информация постоянно обновляется, читайте статьи и просвещайте друзей.
Сделайте здоровое питание своим новым увлечением!
Пищевая ценность Порция Конфеты Яшкино "Ярче!" арахис в мягкой карамели 100 г Количество...
Читать далееКрасноперка относится к рыбам семейства карповых. Она обитает в озерах и реках, которые впадают в Балтийское, Каспийское, С...
Читать далееПищевая ценность Порция Фасоль Бондюэль красная консервированная 100 г Количество на пор...
Читать далееЦветная капуста – овощная культура, относящаяся к виду капусты огородной. Это однолетнее или озимое растение с крупными соцвети...
Читать далееЛук репчатый – травянистое растение семейства луковых, одна из важнейших овощных культур, широко употребляется в кулинарии, нар...
Читать далееМалина является самым популярным и распространенным ягодным кустарником. На Руси она была известна еще в 12 веке. Свою любовь с...
Читать далееМорковь – огородное двухлетнее растение-корнеплод, как правило, оранжевого цвета, достигающее в высоту до 1 м и цветущее с июня...
Читать далееДиета при раке предназначена для улучшения общего состояния пациентов, снижения риска развития метастазов и вторичного заболева...
Читать далееДиета при подагре является важным методом лечения, позволяющим устранить основные симптомы заболевания и сделать периоды ремисс...
Читать далееАбрикосы богаты пектином, крахмалом, клетчаткой, декстрином, инулином. Они содержат аскорбиновую кислоту, витамины В1 и В2, к...
Читать далееПитьевая диета – рацион питания для сброса веса и очистки организма на клеточном уровне из разряда «строгих», при котором нельз...
Читать далееВитамин B2 (рибофлавин) считается витамином красоты и здоровья. Он оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов чело...
Читать далееЭтот витамин запасается в небольших дозах в печени, имеет свойство разрушаться на свету и в щелочных растворах. Открыт был вита...
Читать далееВитамин B1 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B1 - соединение, отвечающее за нормальную работу нервной систе...
Читать далееВитамин B6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин из группы B. Под таким общим названием объединена группа веществ, которые явл...
Читать далееПищевая добавка глютамат натрия (Е621) - встречается в природе в некоторых аминокислотах глютаминовой кислоты. В современной пи...
Читать далееЦистин (гидрохлорид цистина, пищевая добавка Е921) – алифатическая серосодержащая аминокислота. В организме человека данная ами...
Читать далееДиоксид кремния (silica, Silicon dioxide, кремнезем) - вещество, состоящее из бесцветных кристаллов, обладающих высокой прочнос...
Читать далееПолифосфаты являются полимерами фосфорной кислоты, которые играют важную роль в биоэнергетике живых клеток. Полифосфаты (пищев...
Читать далееКаждый продукт питания имеет свое количество калорий. Употребление продуктов с высокой калорийностью способствует набору лишних...
Читать далееРациональное питание – сбалансированный рацион, составленный с учетом пола, возраста, состояния здоровья, образа жизни, характе...
Читать далееПри интенсивных занятиях в тренажерном зале питание имеет свои особенности. Так как в данном случае речь идет о наборе мышечной...
Читать далееСтабильная работа организма человека, комплексное усваивание всех полезных элементов и веществ, правильное и быстрое протекание...
Читать далее