Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Черт морской

Пищевая ценность
Порция
Черт морской 100 г
 
Количество на порцию
Калории
76
Калории из жиров
13,68
 
% Суточное значение*
Всего жиров
1,52 г
2%
Насыщ. жиры
0,34 г
2%
Полиненасыщ. жиры
0,61 г
Мононенасыщ. жиры
0,24 г
Холестерин
25 мг
8%
Натрий
18 мг
1%
Калий
400 мг
11%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
14,48 г
29%
 
Витамин A
5%
Витамин B6
12%
Витамин B12
15%
Витамин C
2%
Тиамин
2%
Железо
2%
Магний
5%
Фосфор
20%
Цинк
3%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Черт морскойИсточник: de.academic.ru
Как сжечь 76 ккал?
Ходьба 19 мин.
Бег трусцой 8 мин.
Плаванье 6 мин.
Велосипед 11 мин.
Аэробика 15 мин.
Работа по дому 25 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.6666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (3 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Что такое ИОЛ и как правильно его выбрать? Что такое ИОЛ и как правильно его выбрать?

Катаракта – одно из самых распространенных и коварных заболеваний среди людей старше 50 лет. Специалистами клиники «Омикрон» ежедневно проводятся сотни операций...

Читайте также