О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Варенье из черноплодной рябины 100 г   Количество на порцию ...

Сангрия или Zurra, как еще называют этот напиток в Испании – один из самых популярных коктейлей, основными составляющими которо...

Лук батун или, как его еще называют, дудчатый лук или татарка - многолетнее растение семейства Луковых. Родиной лука батуна сч...

Горчица – это одна из самых популярных во всем мире острых приправ. В качестве специи горчичные семена употреблялись уже в ...

Лук репчатый – травянистое растение семейства луковых, одна из важнейших овощных культур, широко употребляется в кулинарии, нар...

Калорийность каш не единственный показатель, с помощью которого следует оценивать блюда данной группы. Крупяные и зерновые куль...

Пирожки являются самой популярной разновидностью хлебобулочных изделий на протяжении продолжительного периода времени. Это можн...

Современная свекла произошла от дикорастущей, произраставшей в Индии и на Дальнем Востоке. В прошлом - в пищу употребляли тольк...

Как понятно из названия, основной продукт при данной диете – творог. Его полезные свойства известны всем. Он содержит множество...

Среди пользователей различных диет уже давно ходят мифы о различных чудо-средствах, позволяющих естественным путем избавиться о...

Практически все в жизни хоть раз сталкивались с необходимостью быстро похудеть за две недели. Незаметно накапливаясь грамм за г...

Стройная и спортивная ведущая кулинарной передачи, актриса, светская дива и жена знаменитого режиссера Юлия Высоцкая пользуется...

Витамин B15 (пангамовая кислота) – впервые выделен в 1951 японскими учеными в говяжьей печени, а в 1951 году синтезирован в аме...

Витамин B1 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B1 - соединение, отвечающее за нормальную работу нервной систе...

Токоферол был открыт в 1922 году и в алфавитной классификации занял пятый номер. Отсюда и название - витамин E. В ходе ...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Ликопин – вещество из группы каротиноидов. Он является пигментом, и содержится в основном в помидорах, обуславливая их красную ...

Лактат кальция – это пищевая добавка из группы антиоксидантов, которую используют в пищевой, фармацевтической промышленности. ...

Что такое нитрат калия Нитрат калия – неорганическое бинарное соединение, представленное формулой KNO3, известное также под на...

Сульфит натрия – это синтетически созданный консервант, применяющийся в пищевой, фармацевтической и легкой промышленности. На ...

Чем отличается энергетическая ценность продуктов от их пищевой ценности? Иногда в сознании человека совмещаются эти два понятия...

Молоко для похудения как ценный источник белков и кальция используется во многих разновидностях диет. Молоко – ценный питательн...

Ужин для похудения обязательно должен быть сбалансированным. Только в этом случае он поможет вам чувствовать себя сытым и не на...

Зачастую, люди думают, что употребление каш способствует набору веса. Однако это не так. Можно есть каши для похудения, главное...