Воспользуйтесь поиском по сайту:
О здоровом питании
Здоровое питание – мы о нем наслышаны, но почему-то продолжаем есть отравленную синтетическими добавками пищу, предпочитая фруктам, овощам и простым кашам полуфабрикаты, копчености и мертвые гамбургеры.
Это происходит из-за низкого уровня культуры питания, нас перестает удовлетворять наш внешний вид, одолевает депрессия, беспокоит желудок, устраивают забастовку почки, печень, остальные жизненноважные органы. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети. Нам не хватает важных знаний, вот почему это происходит. Основам здорового питания учат врачей, косметологов и диетологов, а что делать продавцам и строителям, бухгалтерам и домохозяйкам?
Выход есть! Заходите в раздел «Здоровое питание». Теперь вы точно разберетесь со всеми этими калориями, жирами и углеводами, осознаете, ЧТО вы едите, научитесь правильно готовить пищу, поймете, какая диета – ваша и как ее соблюдать.
Но самое интересное, с новыми знаниями вы получите серьезную мотивацию к переменам, оздоровите себя, своих близких, привьете детям здоровые пищевые привычки.
Информация постоянно обновляется, читайте статьи и просвещайте друзей.
Сделайте здоровое питание своим новым увлечением!
Свинина Свинина представляет собой мясо из домашней свиньи – неприхотливого в уходе и питании животного. Это одно из наиболее ...
Читать далее
Сметана Сметана – высокопитательный кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок молочнокислыми бактериями. Спо...
Читать далее
Хлопья овсяные «Ясно солнышко» с курагой Пищевая ценность Порция Хлопья овсяные "Ясно солнышко" с курагой...
Читать далее
Калорийность груш Груши – плодовые деревья и кустарники семейства Розовые. Некоторые виды груши ценятся за их вкусные съедобны...
Читать далее
Калорийность свинины Свинина – полезное и вкусное мясо, которое в кулинарии чаще всего жарят, коптят, тушат, варят. Из свинины...
Читать далее
Калорийность фиников Финики не только обладают волшебным вкусом, но и помогают человеческому организму сопротивляться множеств...
Читать далее
Калорийность мяса Мясо (баранина, говядина, свинина) – один из самых важных продуктов питания, который обладает отличными кули...
Читать далее
Магнитные кольца для похудения Магнитные кольца для похудения – новая разработка японской науки в области похудения. Кольца из...
Читать далее
Диета Института питания России Диета разработана специалистами Института питания России таким образом, чтобы рацион был полноц...
Читать далее
Фитнес-диета Принципы «Фитнес-диеты» – уменьшение суточной калорийности, ограничение в ежедневном рационе жиров и употребление...
Читать далее
Диета Усамы Хамдий Изначально диета Усамы Хамдий разрабатывалась для больных сахарным диабетом, нуждающихся в значительном сни...
Читать далее
Витамин B был открыт ученым из Польши Казимиром Функом в 1912 году. В то время считалось, что это один витамин. ...
Читать далее
Витамин B15 (пангамовая кислота) – впервые выделен в 1951 японскими учеными в говяжьей печени, а в 1951 году синтезирован в аме...
Читать далее
Витамин B8 (инозит, инозитол) – витаминоподобное вещество, синтезируемое из глюкозы в тканях организма. Инозитол в чистом виде ...
Читать далее
Витамин F представляет собой комплекс, в который входят ненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая, арахидоновая (обе о...
Читать далее
Хлорофилл Хлорофилл – зеленый светочувствительный пигмент растений. Молекулы хлорофилла обладают уникальной способностью преоб...
Читать далее
Магния цитрат (е345) - пищевая добавка группы антиоксидантов, применяемая для пищевых продуктов в качестве регулятора кислотнос...
Читать далее
Глутамат натрия Описание вещества Глутамат натрия представляет собой мононатриевую соль глутаминовой кислоты - белый кристалл...
Читать далее
Гербалайф для похудения Избавиться от лишнего веса хотят многие мужчины и женщины. Еще большее количество людей мечтает похуде...
Читать далее
Питание моделей всегда отражается на их самочувствии, внешности и настроении. Сбалансированное и качественное питание – это здо...
Читать далее
Дневник питания – это тетрадь, в которую вы записываете все, что вы съедаете за день. При этом вы учитываете каждую съеденную к...
Читать далее
Правильное питание для мышц является не менее важной составляющей, чем и сам тренировочный процесс. Правильный план питания вкл...
Читать далее
Продукты для правильного питания составляют основу здорового рациона человека. Какое питание считается правильным? Что входит в...
Читать далее
