О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Батончик шоколадный "Mars" 100 г   Количество на порцию К...

Редис является съедобным растением из семейства капустных, которое распространено и популярно во многих странах мира. Он вы...

Пектин или пектиновое вещество – это склеивающее вещество, полисахарид, образованный из остатков галактуроновой кислоты и прису...

Жимолость – растение из рода многолетних кустарников. Привычным для нас названием жимолости в дикой природе является выраже...

Уникальный, исконно русский напиток – квас, дошел до наших времен из Киевской Руси. Его первоначальный рецепт подразумевал на...

Калорийность слив небольшая, поэтому эти фрукты можно употреблять в составе нестрого диетического меню для похудения. Сливы о...

Спаржа – универсальное растение, которое используется в кулинарии, в медицинских и декоративных целях. О полезных свойствах спа...

Лосось – хищная рыба семейства Лососевых, с плотной чешуей серебристого окраса. В период нереста окрас рыбы становится темно-...

Диета профессионального диетолога – доктора Анны Сейлер-Хаус была разработана ею для больницы города Берна (Швейцария). В осн...

Целью диеты при сахарном диабете является стремление к нормализации процессов обмена веществ в организме. Самым важным показате...

Методика похудения Татьяны Рыбаковой – комплексная система, которая предполагает здоровое питание и регулярные физические наг...

Бескрахмальная диета исключает продукты, содержащие крахмал и рафинированный сахар, то есть большую часть углеводов. Основа пит...

Витамин B был открыт ученым из Польши Казимиром Функом в 1912 году. В то время считалось, что это один витамин. ...

Токоферол был открыт в 1922 году и в алфавитной классификации занял пятый номер. Отсюда и название - витамин E. В ходе ...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Витамин B2 (рибофлавин) считается витамином красоты и здоровья. Он оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов чело...

Силикат кальция является соединением неорганического типа, состоит из соли кальция и метакремниевой кислоты. Данный силикат име...

Аспартам – это пищевая добавка Е951, заменитель сахара, подсластитель продуктов. Как химический элемент аспартам представляет ...

Ланолин – вещество естественного происхождения, его получают путем экстракции овечьей шерсти с использованием щелочей. Другие н...

Оксид магния (MgO) – белые гигроскопичные твердые минералы, которые встречаются в природе в виде периклаза и являются источнико...

Каждый продукт питания имеет свое количество калорий. Употребление продуктов с высокой калорийностью способствует набору лишних...

Признаки переедания неоднократно испытывал каждый из нас. Оно проявляется тяжестью в области желудка после приема пищи, сонливо...

Сбалансированное питание – ежедневный рацион, полностью обеспечивающий суточную энергетическую потребность организма, а также п...

Калорийность питания – показатель сбалансированного и правильного каждодневного рациона. Очень важно правильно рассчитать калор...