О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Вино красное полусладкое 100 г   Количество на порцию Кал...

Белый шоколад – это кондитерское изделие, состоящее из масла какао, сухого молока и сахара. В него не добавляют какао-порошок, ...

Пищевая ценность Порция Листья бамбуковые 100 г   Количество на порцию Калории 3...

Томатная паста – концентрированная масса, получаемая в результате термической обработки свежих помидоров. При изготовлении паст...

В современном мире макароны являются одним из наиболее популярных продуктов. На сегодняшний день существует множество их разн...

Изюм – высушенные на солнце, вяленые ягоды винограда с косточкой. Известный с давних времен изюм является незаменимым ингредиен...

Калорийность винограда является средней и позволяет употреблять этот фрукт в составе нестрогого диетического питания. В виногра...

Курятина – мясо кур, один из наиболее распространенных сортов мяса в мире. В пищу используются все части тушки курицы. Калорийн...

Диета стол 3 является лечебной и применяется при хронических заболеваниях кишечника, запорах, во время нерезкого обострения заб...

Когда нет времени на посещение бассейна или спортивного зала, а диета не приносит желанного результата, вот тогда и начинаются ...

Медовая диета отличается от большинства систем питания для похудения: она позволяет довольно быстро избавиться от лишних килогр...

Как понятно из названия, основной продукт при данной диете – творог. Его полезные свойства известны всем. Он содержит множество...

Витамин B4 (холин) вырабатывается в кишечнике человека полезными бактериями. Клетки печени также синтезируют определенное кол...

Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция) – водорастворимый витамин, содержащийся в некоторых овощах, зерновых пр...

Витамин C относится к водорастворимым витаминам. На самом деле под таким общим названием объединены несколько форм этого вещест...

Витамин N (липоевая кислота) - витамин, который является неотъемлемой частью клеток. Организм сам вырабатывает витамин N, но с ...

Каррагинан (Е407) – семейство линейных сульфатированных полисахаридов, которые извлекаются из красных морских водорослей, распр...

Хлорид аммония – пищевая добавка E510. Характеристика С физической точки зрения пищевая добавка E510 представляет белый крист...

Натрия альгинат – полисахарид природного происхождения, по химическому строению он является солью альгиновой кислоты. В чистом ...

Силикат кальция является соединением неорганического типа, состоит из соли кальция и метакремниевой кислоты. Данный силикат име...

Творог – очень полезный кисломолочный продукт. Его присутствие в рационе каждого человека просто необходимо. Хорошо использоват...

Белковое питание – специальное меню с увеличенным содержанием продуктов, богатых белком. Для соблюдения энергетического баланса...

Знать калорийность продуктов важно для всех худеющих. Все диеты в той или иной степени призывают нас контролировать энергетичес...

Каждый продукт питания имеет свое количество калорий. Употребление продуктов с высокой калорийностью способствует набору лишних...