Воспользуйтесь поиском по сайту:
О здоровом питании
Здоровое питание – мы о нем наслышаны, но почему-то продолжаем есть отравленную синтетическими добавками пищу, предпочитая фруктам, овощам и простым кашам полуфабрикаты, копчености и мертвые гамбургеры.
Это происходит из-за низкого уровня культуры питания, нас перестает удовлетворять наш внешний вид, одолевает депрессия, беспокоит желудок, устраивают забастовку почки, печень, остальные жизненноважные органы. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети. Нам не хватает важных знаний, вот почему это происходит. Основам здорового питания учат врачей, косметологов и диетологов, а что делать продавцам и строителям, бухгалтерам и домохозяйкам?
Выход есть! Заходите в раздел «Здоровое питание». Теперь вы точно разберетесь со всеми этими калориями, жирами и углеводами, осознаете, ЧТО вы едите, научитесь правильно готовить пищу, поймете, какая диета – ваша и как ее соблюдать.
Но самое интересное, с новыми знаниями вы получите серьезную мотивацию к переменам, оздоровите себя, своих близких, привьете детям здоровые пищевые привычки.
Информация постоянно обновляется, читайте статьи и просвещайте друзей.
Сделайте здоровое питание своим новым увлечением!
Налим Налим – это единственная рыба из отряда бесколючих, которая обитает в пресных водах. К этому же отряду относятся и так...
Читать далее
Яйцо куриное Уже на протяжении многих тысяч лет куриные яйца входят в рацион человека. Тем не менее, споры между врачами и д...
Читать далее
Лук красный маринованный Пищевая ценность Порция Лук красный маринованный 100 г Количеств...
Читать далее
Калорийность кабачков Разные продукты обладают разной энергетической ценностью. Для тех, кто худеет, важно знать калорийность ...
Читать далее
Калорийность майонеза Майонез, как и все гениальное, появился на свет совершенно случайно. Во время проведения военных действи...
Читать далее
Калорийность винограда Калорийность винограда является средней и позволяет употреблять этот фрукт в составе нестрогого диетиче...
Читать далее
Калорийность чернослива Чернослив – сухофрукты, приготовленные путем сушки слив практически любого вида. Лучшим сортом для при...
Читать далее
Методика похудения Татьяны Рыбаковой Методика похудения Татьяны Рыбаковой – комплексная система, которая предполагает здоровое...
Читать далее
Диета Инны Воловичевой Имя Инны Воловичевой знакомо поклонникам телепроекта «Дом-2». Девушка похудела на 40 кг, причем процесс...
Читать далее
Диета доктора Сейлер-Хаус Диета профессионального диетолога – доктора Анны Сейлер-Хаус была разработана ею для больницы города...
Читать далее
Диета очищение Многие люди сталкивались с ощущением тяжести в желудке после праздников. Возникает это вследствие чрезмерного у...
Читать далее
Витамин C относится к водорастворимым витаминам. На самом деле под таким общим названием объединены несколько форм этого вещест...
Читать далее
Витамин B4 Витамин B4 (холин) вырабатывается в кишечнике человека полезными бактериями. Клетки печени также синтезируют опреде...
Читать далее
Витамин B15 (пангамовая кислота) – впервые выделен в 1951 японскими учеными в говяжьей печени, а в 1951 году синтезирован в аме...
Читать далее
Витамин P (часто называемый рутин) представляет собой группу биологически активных веществ, являющихся биофлавоноидами. Всего в...
Читать далее
Ксилит Ксилит – белое кристаллическое вещество, по калорийности близкое к сахару, а по сладости к сахарозе, но не имеющее биол...
Читать далее
Сорбат калия Описание и характеристика Сорбат калия (е202) – калиевая соль сорбиновой кислоты. Е202 является природным консер...
Читать далее
Хлорид аммония Хлорид аммония – пищевая добавка E510. Характеристика С физической точки зрения пищевая добавка E510 пр...
Читать далее
Силикат калия Силикат калия – это соль кремниевой кислоты, представляющая собой одну из форм кремния в природе. В пищевой пром...
Читать далее
Успех похудения напрямую зависит от количества получаемой организмом жидкости. Сколько же нужно пить, чтобы похудеть? Поговорим...
Читать далее
Помидоры – это очень вкусный и полезный овощ. Блюда из помидоров подходят для диетического питания. Особенно хорош томатный суп...
Читать далее
Правильное питание на день – это система питания, основанная на соблюдении основных правил. Чтобы понять, как правильно состави...
Читать далее
Вопрос о том, сколько есть, чтобы похудеть, звучит довольно часто. Нужно тщательно подсчитывать калорийность блюд и желательно ...
Читать далее
