О здоровом питании

Cоевое мясо Соевое мясо – заменитель натурального мяса, который делают из соевой муки. Его относят к продуктам быстрого пригот...

Винный уксус Описание винного уксуса Винный уксус (иначе – виноградный) относится к продуктам, известным и применяемым издавн...

Сайра Сайра – рыба из семейства Макрелещуковых. Под этим названием соединены два вида рыб, которые обитают в Тихом и Атланти...

Кукуруза Кукуруза представляет собой однолетнее растение из семейства злаковых, которое подразделяется на 9 видов: кремнисту...

Калорийность арахиса Так называемый «земляной орех» – арахис – в действительности принадлежит к семейству бобовых. При этом бо...

Калорийность меда С древних времен мед считается не только вкусным, но также питательным и полезным продуктом. Многих, однако,...

Калорийность черники на 100 г свежих ягод составляет 44 ккал. Эта ягода содержит витамины А, С и РР, витамины группы В. Также о...

Калорийность капусты Капуста либо капуста огородная – сельскохозяйственная культура, принадлежащая к числу важнейших овощных р...

Диета минус 10 кг Многие люди в наше время страдают от избытка веса. И поэтому совсем не удивительно, что диета минус 10 кг по...

Диета «2468» Существует легенда, что диета «2468» была разработана для европейских моделей и с ее помощью девушки быстро избав...

Диета на 14 дней Одной из лучших диет на 14 дней является разработанная американскими диетологами Waitrose, основанная на трой...

Похудение для мужчин Похудение для мужчин основывается на сбалансированном диетическом меню, ограничении потребляемых калорий,...

Витамин F представляет собой комплекс, в который входят ненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая, арахидоновая (обе о...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция) – водорастворимый витамин, содержащийся в некоторых овощах, зерновых пр...

Витамин B8 (инозит, инозитол) – витаминоподобное вещество, синтезируемое из глюкозы в тканях организма. Инозитол в чистом виде ...

Сукралоза Сукралоза представляет собой сильный подсластитель, который был разработан в конце 1970-х годов английской компанией...

Липаза Липаза – это фермент, основное назначение которого заключается в растворении, разделении на фракции и переваривании жир...

Силикат натрия Силикат натрия (жидкое стекло, пищевая добавка Е550) представляют собой соли кислот кремния. Впервые жидкое сте...

Сульфат алюминия Сульфат алюминия – химическое соединение с формулой Al2(SO4)3 . Сульфат алюминия растворим в воде и, в основ...

Все мы с вами знаем, что питание должно быть полезным, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми веществами. К сожалению р...

Помидоры – это очень вкусный и полезный овощ. Блюда из помидоров подходят для диетического питания. Особенно хорош томатный суп...

Ужин для похудения обязательно должен быть сбалансированным. Только в этом случае он поможет вам чувствовать себя сытым и не на...

Суточный расчет калорий необходим для определения энергетических потребностей вашего организма в соответствии весом, ростом, во...