О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Конфеты "Бонфетти" нуга с арахисом 100 г   Количество на порцию ...

Нут – восточная зернобобовая культура, известная сегодня по всему миру. В Индии вам бы предложили блюда, изготовленные из н...

Пищевая ценность Порция Булочка ржаная 100 г   Количество на порцию Калории 231,...

Поваренная соль – важная пищевая добавка, без которой невозможно приготовление очень многих блюд. В перемолотом виде этот про...

Пирог – традиционное русское блюдо. На Руси пироги пекут с давних времен. В своей книге путешественник Адам Олеарий впервые опи...

Калорийность йогурта небольшая и позволяет отнести его не только к полезным продуктам, но и к компонентам диетического меню для...

Клубника является одним из самых лакомых продуктов как для детей, так и взрослых по всему миру. Ее родиной считается Южная Амер...

Калорийность говядины является средней и позволяет отнести данное мясо к диетическим продуктам, которые входят в состав правиль...

«Диета гейши» создана для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, – видимо, авторы диеты считали его присущим гейшам. Рацион ...

Диета при артрозе суставов – специально разработанная система питания, позволяющая улучшить состояние суставов и снизить риск д...

Сбалансированной диетой называется такой рацион питания, при котором содержание основных пищевых веществ в рационе полностью ...

Кабачковая диета относится к низкокалорийным системам питания. С помощью этой диеты поддерживали форму Катрин Денев, Софи Лорен...

Витамин B1 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B1 - соединение, отвечающее за нормальную работу нервной систе...

Водорастворимый витамин H – биотин – поступает в организм человека с пищей, а также может быть синтезирован в кишечнике. Витами...

Этот витамин запасается в небольших дозах в печени, имеет свойство разрушаться на свету и в щелочных растворах. Открыт был вита...

Витамин B был открыт ученым из Польши Казимиром Функом в 1912 году. В то время считалось, что это один витамин. ...

Глюконовая кислота – вещество природного происхождения. Остаток этой кислоты в фосфорилированной форме является одним из промеж...

Липаза – это фермент, основное назначение которого заключается в растворении, разделении на фракции и переваривании жиров в пищ...

Представляет собой прозрачный кристаллический порошок, желтеющий при нагревании. Встречается в природе в трех вариациях: в виде...

Диоксид серы – это газ без цвета и с резким запахом, применяющийся в пищевой промышленности в качестве консерванта. Его химичес...

Суточный расчет калорий необходим для определения энергетических потребностей вашего организма в соответствии весом, ростом, во...

Чем отличается энергетическая ценность продуктов от их пищевой ценности? Иногда в сознании человека совмещаются эти два понятия...

Многие люди считают, что употреблять углеводы для похудения – бессмысленное дело. Такое мнение сложилось из-за того, что всем и...

Знать калорийность продуктов важно для всех худеющих. Все диеты в той или иной степени призывают нас контролировать энергетичес...