О здоровом питании

Вишня – высокое садовое дерево из семейства Розовых. Ягоды вишни, достигающие 1-1,5 см в диаметре, имеют кисло-сладкий вкус. ...

Пищевая ценность Порция Булочка с яблоком 100 г   Количество на порцию Калории 2...

Сыроежки – пластинчатые грибы из семейства сыроежковых. Они растут во всех лесах, но больше предпочитают редкие молодые бер...

Артишок – многолетнее травянистое растение, культивирующееся в теплых странах как овощная культура. В пищу обычно использую...

Чернослив – сухофрукты, приготовленные путем сушки слив практически любого вида. Лучшим сортом для приготовления чернослива с...

Нектарин – плод персикового дерева с гладкой кожицей, родиной которого является Китай. Такое название этот фрукт получил благ...

Минтай – самая распространенная тресковая рыба Тихого океана. Люди уже давно используют ее в кулинарии. В ход идет филе, печень...

С каждым годом японская кухня приобретает все большую популярность не только у гурманов, но и у простых людей со всего мира. ...

Диета при раке предназначена для улучшения общего состояния пациентов, снижения риска развития метастазов и вторичного заболева...

Диеты на 5 дней являются пятидневным планом похудения с расписанным рационом питания, предназначенным для очищения организма ...

Отравление – это нарушение функций организма из-за попадания в организм ядов или недоброкачественной пищи. Причины отравлений ...

Диета Магги получила название по имени создательницы. Это один из вариантов популярной яично-цитрусовой диеты. За четыре неде...

Витамин A, иначе называемый ретинол, – это жирорастворимый витамин, являющийся антиоксидантом. Был открыт одним из первых в 191...

Витамин B был открыт ученым из Польши Казимиром Функом в 1912 году. В то время считалось, что это один витамин. ...

Витамин N (липоевая кислота) - витамин, который является неотъемлемой частью клеток. Организм сам вырабатывает витамин N, но с ...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Хлорофилл – зеленый светочувствительный пигмент растений. Молекулы хлорофилла обладают уникальной способностью преобразовывать ...

Пропионовая кислота представляет собой не имеющую цвета едкую жидкость с характерным, достаточно резким запахом. Физические и ...

Диоксид углерода (двуокись углерода, углекислый газ, CO2) формируется путем взаимодействия двух элементов – кислорода и углерод...

Холин – это вещество, которое относится к витаминам группы В, вырабатывается в организме животных и человека, в большей степени...

Полезный завтрак для похудения должен состоять из блюд и продуктов, которые содержат белки, углеводы, витамины, минералы и поле...

Рациональное питание – сбалансированный рацион, составленный с учетом пола, возраста, состояния здоровья, образа жизни, характе...

Помидоры – это очень вкусный и полезный овощ. Блюда из помидоров подходят для диетического питания. Особенно хорош томатный суп...

Питание для девушек является залогом здоровья, хорошего внешнего вида и самочувствия. Рацион должен быть направлен на очищение ...