О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Угорь 100 г   Количество на порцию Калории 333 Калори...

Пищевая ценность Порция Какао тертое (порошок) 100 г   Количество на порцию Калор...

Мате представляет собой тонизирующий напиток, который готовят из высушенных измельченных листьев, веточек и пыли парагвайского ...

Пищевая ценность Порция Бычки в томатном соусе 100 г   Количество на порцию Калор...

Калорийность черники на 100 г свежих ягод составляет 44 ккал. Эта ягода содержит витамины А, С и РР, витамины группы В. Также о...

Халва – известная восточная сладость. На самом деле существует несколько видов этого кондитерского изделия. Сколько в халве кал...

Курага – это высушенный абрикос, относится к сухофруктам. Для того чтобы приготовить курагу, спелые плоды абрикосов очищают от ...

Калорийность персиков совсем небольшая, но эти фрукты богаты различными полезными веществами и имеют высокую пищевую ценность. ...

Как правило, нередко случается, что в сумасшедшем ритме жизни мы не всегда успеваем следить за состоянием своей фигуры. А тут п...

«Новые люди» – так в системе питания по группе крови называются люди с 4 группой. Этот тип считается самым молодым в эволюцио...

Красивая фигура является целью для многих женщин и мужчин по всему миру. Вопрос лишнего веса имеет отношение как к косметологии...

Знаменитое выражение «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» – золотой стандарт большинства диет. На э...

Витамин B15 (пангамовая кислота) – впервые выделен в 1951 японскими учеными в говяжьей печени, а в 1951 году синтезирован в аме...

Витамин B3, также известный как ниацин, прекрасно растворяется в воде и усваивается организмом. Известны две формы ниацина: ник...

Витамин B13 (оротовая кислота) был открыт в начале 20 века, а именно, в 1904 году. Исследователи выявили, что он содержится в м...

Этот витамин запасается в небольших дозах в печени, имеет свойство разрушаться на свету и в щелочных растворах. Открыт был вита...

Сульфат кальция (кальциевая соль серной кислоты) - неорганическое соединение, представленное бесцветными или светло-желтыми кри...

Магния цитрат (е345) - пищевая добавка группы антиоксидантов, применяемая для пищевых продуктов в качестве регулятора кислотнос...

Пищевая добавка глютамат натрия (Е621) - встречается в природе в некоторых аминокислотах глютаминовой кислоты. В современной пи...

Куркумин – природный краситель, входящий в состав листьев и корней куркумы – растения семейства имбирных. Куркумин добывают пут...

Чем отличается энергетическая ценность продуктов от их пищевой ценности? Иногда в сознании человека совмещаются эти два понятия...

Большой проблемой современных женщин является лишний вес. Однако по ряду причин может возникать обратная ситуация, когда в силу...

Похудеть на овощах и фруктах можно, так как они помогают нашему организму сжигать жировые отложения. Большинство овощей имеют н...

Молоко для похудения как ценный источник белков и кальция используется во многих разновидностях диет. Молоко – ценный питательн...