О здоровом питании

Сухие сливки – это продукт, представляющий собой мелкий порошок, который производится методом высушивания натуральных молочных ...

Козье молоко люди стали использовать в пищу еще во времена глубокой древности. Так по легенде, отец богов и людей громовержец...

Белая рыба или белорыбица – рыба из семейства Лососевых, которая водится в Каспийском море. Белорыбицу можно узнать по голубо...

Пищевая ценность Порция Тмин 100 г   Количество на порцию Калории 333 Калории...

Суши или суси – традиционное японское блюдо, состоящее из большого количества ингредиентов, поэтому калорийность суши зависит о...

Пирожное – штучное кондитерское изделие небольшого размера различной формы, изготавливаемое из теста и различных видов начинок....

Сахар – обобщенное название класса химических веществ, обладающих сладким вкусом, большинство из которых используются в кулин...

Кефир – полезный для организма человека пищевой продукт молочнокислого брожения. Этот напиток богат минералами, витаминами, кис...

Диета ABC (Ana Boot Camp) – 50-дневная система питания, суточная калорийность меню которой не превышает 800 ккал, что значите...

Существуют разные точки зрения относительно чудодейственных (или не очень) свойств ананаса для похудения. Раньше считалось, ч...

«Лимонная диета» была разработана американским диетологом Терезой Чунг и приобрела популярность благодаря эффективности и прост...

Диета на боннском супе («Боннская диета») входит в десятку самых популярных систем питания на протяжении многих лет. Такое пост...

Витамин B6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин из группы B. Под таким общим названием объединена группа веществ, которые явл...

Витамин B1 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B1 - соединение, отвечающее за нормальную работу нервной систе...

Витамин B4 (холин) вырабатывается в кишечнике человека полезными бактериями. Клетки печени также синтезируют определенное кол...

Витамин C относится к водорастворимым витаминам. На самом деле под таким общим названием объединены несколько форм этого вещест...

Глюконат натрия (Sodium gluconate, Е576) - пищевая добавка, регулятор кислотности, комплексообразователь, предназначенный для у...

Оксид азота – химическое соединение группы окисей азота, в котором азот присутствует во II степени окисления. Он имеет один неп...

Карбамид (мочевина) – химическое соединение, конечный продукт метаболизма белков. В моче человека содержится более 2% мочевины....

Лактат кальция – это пищевая добавка из группы антиоксидантов, которую используют в пищевой, фармацевтической промышленности. ...

Сыроедение для похудения в последнее время набирает все большую популярность среди мужчин и женщин. Суть этого метода проста – ...

Правильное питание для мышц является не менее важной составляющей, чем и сам тренировочный процесс. Правильный план питания вкл...

Сбалансированное питание – ежедневный рацион, полностью обеспечивающий суточную энергетическую потребность организма, а также п...

Вредное питание губительно отражается на здоровье взрослых и детей. При вредном питании ухудшается умственное и физическое разв...