Преимущества и недостатки виртуальных консультаций психолога

Сегодня воспользоваться психологической помощью можно как онлайн, так и офлайн. Консультирование на расстоянии ― уже давно не новшество. Еще много лет назад появились телефоны доверия. По ним звонили люди с определенными проблемами, и психологи помогали их решать. Конечно, сейчас дистанционные консультации вышли на новый уровень. Теперь клиент может общаться с психологом через мессенджеры, видеть его и более глубоко прорабатывать свои проблемы.

Давайте рассмотрим преимущества и недостатки онлайн-консультирования, о которых нам подробно рассказали специалисты сервиса по подбору психологов youtalk.ru.

Плюсы онлайн-консультирования

Психологическая помощь онлайн обладает целым рядом очевидных плюсов:

• Отсутствуют географические ограничения. Клиент может проживать в самом отдаленном регионе, даже на Крайнем Севере, и в то же время получать помощь от специалиста из любого крупного города России. Для консультаций понадобится только стабильное подключение к интернету и исправная гарнитура.
• Клиенты экономят время и финансовые ресурсы. Им не нужно тратиться на транспортные расходы, ездить к специалисту, стоять в пробках.
• Гарантирована полная анонимность. Психологи сохраняют конфиденциальность данных клиента. Люди не рискуют столкнуться со знакомыми возле кабинета консультанта.
• Можно записывать беседы, затем анализировать и обдумывать то, что сказал специалист, делать соответствующие выводы. Сессия проходит в привычной для клиента обстановке, поэтому он быстрее раскрепощается и рассказывает о своих проблемах.

Кстати, стоимость сессии онлайн-психолога ниже, чем очной консультации. Связано это с тем, что специалист не арендует кабинет и не тратится на транспорт.

Минусы онлайн-консультаций

Как таковых, недостатков у виртуальных сессий нет, но некоторые ограничения имеются. Собственно, они касаются не только дистанционных, но и очных консультаций. Например, психолог не поможет при серьезных расстройствах. В этом случае понадобится врач-психиатр. Также психолог не поможет, если клиент саботирует консультацию. Часто такое случается во время семейной терапии, когда один из членов семьи не хочет воспользоваться помощью специалиста.

Чтобы помощь психолога была эффективной, подойдите к его выбору ответственно. Во время первой встречи оцените, что чувствуете. Если вы доверяете психологу, ощущаете эмоциональный отклик ― возможно, вы нашли того специалиста, которого искали.