О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Треска черная 100 г   Количество на порцию Калории 200,9...

Пищевая ценность Порция Варенье из апельсинов 100 г   Количество на порцию Калори...

Лук порей – многолетнее травянистое растение из семейства Луковичных. Родина его – Средиземноморье, там сохранилась дикорас...

Пищевая ценность Порция Зубатка пестрая 100 г   Количество на порцию Калории 126...

Форель – одна из наиболее ценных для питания рыб семейства лососевых. Уникальный состав и невысокая калорийность форели позво...

Мясо (баранина, говядина, свинина) – один из самых важных продуктов питания, который обладает отличными кулинарными качествами....

Печенье – кондитерское изделие небольшого размера, изготовляемое из теста, которое может быть как соленым (крекеры) так и сладк...

Майонез, как и все гениальное, появился на свет совершенно случайно. Во время проведения военных действий у французских поваров...

«Мясная диета» относится к белковым системам питания, действие которых основано на уменьшении в рационе углеводосодержащих пр...

Бобы чрезвычайно распространены. В каждой местности есть свои предпочтения, но факт остается фактом: бобовые – один из самых ...

Диета американского диетолога доктора Митчелла основана на ежедневном употреблении жиросжигающего супа. Благодаря этому блюду...

Диета на помидорах является доступной и полезной системой питания, направленной на похудение, очищение крови и выведение токс...

Витамин D или эргокальциферол относится к группе жирорастворимых витаминов, образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей ...

Витамин N (липоевая кислота) - витамин, который является неотъемлемой частью клеток. Организм сам вырабатывает витамин N, но с ...

Витамин B1 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B1 - соединение, отвечающее за нормальную работу нервной систе...

Витамин B8 (инозит, инозитол) – витаминоподобное вещество, синтезируемое из глюкозы в тканях организма. Инозитол в чистом виде ...

Диоксид серы – это газ без цвета и с резким запахом, применяющийся в пищевой промышленности в качестве консерванта. Его химичес...

Каррагинан (Е407) – семейство линейных сульфатированных полисахаридов, которые извлекаются из красных морских водорослей, распр...

Гидроксид кальция, или как его традиционно называют гашеная известь или «пушонка», представляет собой неорганическое соединение...

Поливинилпирролидон – водорастворимый полимер из мономера N-винилпирролидона, также известный как поливидон или повидон. Полив...

Здоровье человека напрямую зависит от состава употребляемой пищи (количества белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и ви...

Стабильная работа организма человека, комплексное усваивание всех полезных элементов и веществ, правильное и быстрое протекание...

Продукты для правильного питания составляют основу здорового рациона человека. Какое питание считается правильным? Что входит в...

Чем отличается энергетическая ценность продуктов от их пищевой ценности? Иногда в сознании человека совмещаются эти два понятия...