Воспользуйтесь поиском по сайту:
Здоровое питание – мы о нем наслышаны, но почему-то продолжаем есть отравленную синтетическими добавками пищу, предпочитая фруктам, овощам и простым кашам полуфабрикаты, копчености и мертвые гамбургеры.
Это происходит из-за низкого уровня культуры питания, нас перестает удовлетворять наш внешний вид, одолевает депрессия, беспокоит желудок, устраивают забастовку почки, печень, остальные жизненноважные органы. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети. Нам не хватает важных знаний, вот почему это происходит. Основам здорового питания учат врачей, косметологов и диетологов, а что делать продавцам и строителям, бухгалтерам и домохозяйкам?
Выход есть! Заходите в раздел «Здоровое питание». Теперь вы точно разберетесь со всеми этими калориями, жирами и углеводами, осознаете, ЧТО вы едите, научитесь правильно готовить пищу, поймете, какая диета – ваша и как ее соблюдать.
Но самое интересное, с новыми знаниями вы получите серьезную мотивацию к переменам, оздоровите себя, своих близких, привьете детям здоровые пищевые привычки.
Информация постоянно обновляется, читайте статьи и просвещайте друзей.
Сделайте здоровое питание своим новым увлечением!
В современном темпе жизни люди нуждаются в пополнении запасов энергии. С этой целью производители спортивного питания начали вы...
Читать далееЧерника – лесной невысокий кустарник с ползущим корневищем и кожистыми, опадающими на зиму листьями. Также это растение наз...
Читать далееОписание скорцонеры Скорцонера испанская относится к виду травянистых растений из рода Козелец (Scorzonera). Это растение та...
Читать далееРис является травянистым злаковым растением, широко применяемым в кулинарии. В рисе содержится множество полезных веществ: вита...
Читать далееТемно-красные или красные плоды вишни – отличный диетический продукт. В мякоти плодов содержится множество полезных компонентов...
Читать далееМороженое – десертный продукт, представляющий собой замороженную сладкую массу, которую готовят из молочных продуктов с добав...
Читать далееОрехами, с точки зрения кулинарии, считаются плоды некоторых кустарников и деревьев, обладающие твердой оболочкой и съедобным я...
Читать далееЖир или жировая ткань – естественный структурный элемент организма человека, соединительная ткань, образующаяся из мезенхимы ...
Читать далееДиета от прыщей – специально разработанный рацион питания, используемый в комплексе с другими мерами для уменьшения образования...
Читать далееЖесткая диета – некая радикальная методика похудения, при которой резко ограничивается калорийность дневного рациона (500 ккал ...
Читать далееВсенародная любимица, примадонна российской эстрады Алла Пугачева известна не только выдающимся голосом, но и постоянной борь...
Читать далееВитамин B3, также известный как ниацин, прекрасно растворяется в воде и усваивается организмом. Известны две формы ниацина: ник...
Читать далееВитамин C относится к водорастворимым витаминам. На самом деле под таким общим названием объединены несколько форм этого вещест...
Читать далееВитамин B был открыт ученым из Польши Казимиром Функом в 1912 году. В то время считалось, что это один витамин. ...
Читать далееВитамин U относят к группе витаминоподобных веществ. Впервые был обнаружен в овощах. Так как овощной сок способствует заживлени...
Читать далееПолиэтиленгликоль – это добавка в пищу Е1521, которая используется в качестве влагоудерживающего вещества, пеногасителя. Счита...
Читать далееСтевиозид – химическое соединение, присутствующее в листьях растения Стевия. Этот гликозид известен своим интенсивным сладким в...
Читать далееЦитрат кальция – кальциевая соль лимонной кислоты, широко используемая в качестве пищевой добавки E333, как правило, в качестве...
Читать далееСульфат калия является неорганическим соединением с химической формулой K2SO4. Как пищевая добавка сульфат калия имеет названи...
Читать далееСуточный расчет калорий необходим для определения энергетических потребностей вашего организма в соответствии весом, ростом, во...
Читать далееЧрезмерная худоба абсолютно не украшает молодых людей. Как набрать вес парню, имеющему худощавое телосложение, пойдет речь в да...
Читать далееПомидоры – это очень вкусный и полезный овощ. Блюда из помидоров подходят для диетического питания. Особенно хорош томатный суп...
Читать далееПри интенсивных занятиях в тренажерном зале питание имеет свои особенности. Так как в данном случае речь идет о наборе мышечной...
Читать далее