Воспользуйтесь поиском по сайту:
Здоровое питание – мы о нем наслышаны, но почему-то продолжаем есть отравленную синтетическими добавками пищу, предпочитая фруктам, овощам и простым кашам полуфабрикаты, копчености и мертвые гамбургеры.
Это происходит из-за низкого уровня культуры питания, нас перестает удовлетворять наш внешний вид, одолевает депрессия, беспокоит желудок, устраивают забастовку почки, печень, остальные жизненноважные органы. Мы постоянно что-то едим, а все равно слабеем и болеем, и что еще хуже, больше стали болеть наши дети. Нам не хватает важных знаний, вот почему это происходит. Основам здорового питания учат врачей, косметологов и диетологов, а что делать продавцам и строителям, бухгалтерам и домохозяйкам?
Выход есть! Заходите в раздел «Здоровое питание». Теперь вы точно разберетесь со всеми этими калориями, жирами и углеводами, осознаете, ЧТО вы едите, научитесь правильно готовить пищу, поймете, какая диета – ваша и как ее соблюдать.
Но самое интересное, с новыми знаниями вы получите серьезную мотивацию к переменам, оздоровите себя, своих близких, привьете детям здоровые пищевые привычки.
Информация постоянно обновляется, читайте статьи и просвещайте друзей.
Сделайте здоровое питание своим новым увлечением!
Кивано – это экзотический фрукт из семейства Тыквенные, родиной которого считается Африка. Сегодня кивано уже успешно выращив...
Читать далееКвас - это один из самых питательных и здоровых напитков. В Древнем Египте еще в VI веке до нашей эры готовили напиток, похож...
Читать далееСухари – одно из самых любимых блюд. Обычай сушить сухари впервые появился в Московии. В жаркую погоду пасхальные хлебцы засыха...
Читать далееВино как продукт представляет собой виноградный сок, который подвергся брожению. В процессе производства красного вина всегда...
Читать далееНи для кого не секрет, что сегодня мы живем в очень активное время, которое заставляет нас тратить много энергии на работу, ост...
Читать далееГрибные блюда популярны в течение всего года. В нашей стране любят и жареные грибы, и консервированные, и грибной суп. Если вы ...
Читать далееДиета чай с молоком – особый рацион, способствующий похудению, основанный на употреблении напитка, приготовленного из молока и ...
Читать далееВторая группа крови, как считается в данной системе, возникла в то время, когда человечество перешло от кочевой жизни к оседлой...
Читать далееПравильная диета – сбалансированный ежедневный рацион, восполняющий баланс необходимых микро- и макроэлементов, витаминов для н...
Читать далееДля успешного лечения большинства заболеваний необходима не только медикаментозная терапия, но и рациональное лечебное питание....
Читать далееВитамин B6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин из группы B. Под таким общим названием объединена группа веществ, которые явл...
Читать далееВитамин B3, также известный как ниацин, прекрасно растворяется в воде и усваивается организмом. Известны две формы ниацина: ник...
Читать далееВитамин B1 относится к группе водорастворимых витаминов. Витамин B1 - соединение, отвечающее за нормальную работу нервной систе...
Читать далееВитамин A, иначе называемый ретинол, – это жирорастворимый витамин, являющийся антиоксидантом. Был открыт одним из первых в 191...
Читать далееХлорид аммония – пищевая добавка E510. Характеристика С физической точки зрения пищевая добавка E510 представляет белый крист...
Читать далееПропиленгликоль – бесцветное органическое соединение, почти без запаха, прозрачное, вязкое со слабо выраженным сладким вкусом, ...
Читать далееСорбиновая кислота (е200) – натуральное органическое соединение. По физическим свойствам представляет собой твердое вещество бе...
Читать далееГлутаминовая кислота относится к группе заменимых аминокислот и играет важную роль в организме. Ее содержание в организме соста...
Читать далееПравильное питание для мышц является не менее важной составляющей, чем и сам тренировочный процесс. Правильный план питания вкл...
Читать далееСуточный расчет калорий необходим для определения энергетических потребностей вашего организма в соответствии весом, ростом, во...
Читать далееПолезный завтрак для похудения должен состоять из блюд и продуктов, которые содержат белки, углеводы, витамины, минералы и поле...
Читать далееСтабильная работа организма человека, комплексное усваивание всех полезных элементов и веществ, правильное и быстрое протекание...
Читать далее