О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Лук красный 100 г   Количество на порцию Калории 41 К...

Пищевая ценность Порция Ботва свекольная 100 г   Количество на порцию Калории 22...

Пищевая ценность Порция Вино белое полусладкое 100 г   Количество на порцию Калор...

Лакедра – это морская теплолюбивая хищная рыба, которая относится к семейству Ставридовые. Ловится лакедра в Корее, Приморском ...

Сосиски – тема особая. Самое большое их достоинство, на мой взгляд – быстрое приготовление. Но это поверхностное наблюдение. Ес...

Грибные блюда популярны в течение всего года. В нашей стране любят и жареные грибы, и консервированные, и грибной суп. Если вы ...

Свинина – полезное и вкусное мясо, которое в кулинарии чаще всего жарят, коптят, тушат, варят. Из свинины готовят наваристые бу...

Зефир – кондитерское изделие, изготавливаемое из яичных белков, агар-агара или желатина, яблочной пастилы и сахара. Зефир, кал...

Нередко люди, мечтающие похудеть, отказываются от различных диет именно потому, что их меню не предусматривает употребление мяс...

Что собой представляет диета для ленивых Большинство диет, как правило, предполагают питание через рекомендованные промежутк...

Существуют различные способы борьбы с лишним весом, среди которых диета за неделю 5 кг занимает не последнее место. Похудение ...

По отзывам яичная диета является одной из самых быстродействующих. Однако необходимо придерживаться некоторых принципов, чтобы ...

Токоферол был открыт в 1922 году и в алфавитной классификации занял пятый номер. Отсюда и название - витамин E. В ходе ...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Витамин N (липоевая кислота) - витамин, который является неотъемлемой частью клеток. Организм сам вырабатывает витамин N, но с ...

Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция) – водорастворимый витамин, содержащийся в некоторых овощах, зерновых пр...

Фитиновая кислота в чистом виде выглядит как белый аморфный порошок без выраженного запаха или вкуса. Ее получают в условиях ла...

Гидроксид кальция, или как его традиционно называют гашеная известь или «пушонка», представляет собой неорганическое соединение...

Нитрат натрия известен также под названием натриевая или чилийская селитра. Он имеет химическую формулу NaNO3 и в очищенном вид...

Пропионовая кислота представляет собой не имеющую цвета едкую жидкость с характерным, достаточно резким запахом. Физические и ...

Зачастую, люди думают, что употребление каш способствует набору веса. Однако это не так. Можно есть каши для похудения, главное...

Продукты для правильного питания составляют основу здорового рациона человека. Какое питание считается правильным? Что входит в...

Здоровье человека напрямую зависит от состава употребляемой пищи (количества белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и ви...

Помидоры – это очень вкусный и полезный овощ. Блюда из помидоров подходят для диетического питания. Особенно хорош томатный суп...