О здоровом питании

Мелисса лекарственная – многолетнее травянистое эфиромасличное растение семейства Яснотковых, достигающее в высоту до одног...

У Древних Римлян существовал ритуал убиения барабульки прямо посреди пиршества. Философ Сенека писал по этому поводу: «Нет ...

Кумысом называют кисломолочный напиток, традиционно изготавливаемый из кобыльего молока путем его сбраживания. Для его изготовл...

Кориандр – травянистое светолюбивое однолетнее растение из семейства Зонтичных, напоминающее своей листвой петрушку. В высо...

С древних времен мед считается не только вкусным, но также питательным и полезным продуктом. Многих, однако, интересует вопрос,...

Горох – травянистое однолетнее растение, считается едва ли не самым популярным представителем семейства бобовых. Являясь одной...

Суши или суси – традиционное японское блюдо, состоящее из большого количества ингредиентов, поэтому калорийность суши зависит о...

Готовя бульон, довольно часто хозяйки спрашивают себя о том, сколько калорий в бульоне? Ответ на этот вопрос не всегда однознач...

Всем известно, что в основе любой действенной диеты лежат всего два составляющих фактора – меньше есть и больше заниматься физи...

Морковная диета позволяет не только снизить вес, но и очистить кишечник и пополнить запасы полезных веществ в организме. Морко...

Щадящая диета предполагает специальное лечебное питание, оказывающее мягкое воздействие на органы пищеварения. Такая диета соде...

Ни для кого не секрет, что население Земли стремительно полнеет. В одном из своих докладов ВОЗ назвала ожирение эпидемией совре...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Витамин B3, также известный как ниацин, прекрасно растворяется в воде и усваивается организмом. Известны две формы ниацина: ник...

Витамин B был открыт ученым из Польши Казимиром Функом в 1912 году. В то время считалось, что это один витамин. ...

Витамин B2 (рибофлавин) считается витамином красоты и здоровья. Он оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов чело...

Оксид азота – химическое соединение группы окисей азота, в котором азот присутствует во II степени окисления. Он имеет один неп...

Описание и характеристика Сорбат калия (е202) – калиевая соль сорбиновой кислоты. Е202 является природным консервантом, которы...

Силикат кальция является соединением неорганического типа, состоит из соли кальция и метакремниевой кислоты. Данный силикат име...

Карбонат аммония (добавка е503) – аммониевая соль угольной кислоты, в быту называемая нашатырным спиртом. Характеристика На в...

Сбалансированное питание – ежедневный рацион, полностью обеспечивающий суточную энергетическую потребность организма, а также п...

На сегодняшний день существует огромный выбор различных рецептов для похудения – от элементарных и незатейливых до самых сложны...

Многие люди считают, что употреблять углеводы для похудения – бессмысленное дело. Такое мнение сложилось из-за того, что всем и...

Калорийность питания – показатель сбалансированного и правильного каждодневного рациона. Очень важно правильно рассчитать калор...