О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Лосятина 100 г   Количество на порцию Калории 100,9 К...

Традиционный для грузинской кухни соус сацебели (или сацибели, как его еще называют), уже давно приобрел популярность далеко за...

Ацидофилин – продукт, получаемый путём сквашивания коровьего молока, прошедшего предварительную пастеризациюпри температуре не ...

Рамбутан - вечнозеленое тропическое дерево из семейства Сапиндовых. Название растения имеет индонезийские корни - rambut в пе...

Баклажан – овощ, семейства пасленовых, культивируемый более полутора тысяч лет. В 100 г баклажана: калорий – 24, белков – 1,2 ...

Как правило, калорийность фруктов не высокая, но все же больше, чем в овощах. Поэтому тем, кто стремиться сбросить лишние килог...

Зефир – кондитерское изделие, изготавливаемое из яичных белков, агар-агара или желатина, яблочной пастилы и сахара. Зефир, кал...

Сливочное масло – молочный продукт, изготовляемый путем взбивания свежих или ферментированных сливок или молока. Как правило, к...

Апельсины, безусловно, – полезный продукт в борьбе против лишнего веса. Эти цитрусовые регулируют уровень инсулина, избыток кот...

Диету следует подбирать в зависимости от того, за какой срок поставлена цель похудеть на 3 кг. Как правило, при соблюдении низк...

Как утверждают различные источники, родиной киви является Китай. Его еще называют «китайским крыжовником» или «обезьяньим перси...

Диета на салатах – особый рацион, предполагающий употребление салатов в качестве основного блюда на протяжении всего срока собл...

Витамин U относят к группе витаминоподобных веществ. Впервые был обнаружен в овощах. Так как овощной сок способствует заживлени...

Витамин B8 (инозит, инозитол) – витаминоподобное вещество, синтезируемое из глюкозы в тканях организма. Инозитол в чистом виде ...

Витамин B3, также известный как ниацин, прекрасно растворяется в воде и усваивается организмом. Известны две формы ниацина: ник...

Витамин D или эргокальциферол относится к группе жирорастворимых витаминов, образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей ...

Гидроксид кальция, или как его традиционно называют гашеная известь или «пушонка», представляет собой неорганическое соединение...

Карбонат аммония (добавка е503) – аммониевая соль угольной кислоты, в быту называемая нашатырным спиртом. Характеристика На в...

Магния цитрат (е345) - пищевая добавка группы антиоксидантов, применяемая для пищевых продуктов в качестве регулятора кислотнос...

Гидроксид аммония известен в качестве пищевой добавки из группы эмульгаторов. Благодаря своим химическим свойствам гидроксид ам...

Молоко для похудения как ценный источник белков и кальция используется во многих разновидностях диет. Молоко – ценный питательн...

На сегодняшний день существует огромный выбор различных рецептов для похудения – от элементарных и незатейливых до самых сложны...

Питание для девушек является залогом здоровья, хорошего внешнего вида и самочувствия. Рацион должен быть направлен на очищение ...

Чрезмерная худоба абсолютно не украшает молодых людей. Как набрать вес парню, имеющему худощавое телосложение, пойдет речь в да...