О здоровом питании

Пищевая ценность Порция Варенье из черноплодной рябины 100 г   Количество на порцию ...

В рационе питания человека гусиные яйца появились еще со времен одомашнивания гусей, то есть, за 10 тысяч лет до нашей эры. ...

Говядина – мясо крупного рогатого скота, к которому относятся быки и коровы различного возраста. Есть сведения о том, что первы...

Варенец – кисломолочный напиток, получаемый из топленого молока. Он похож на ряженку, но для ее приготовления используют в каче...

Калорийность черники на 100 г свежих ягод составляет 44 ккал. Эта ягода содержит витамины А, С и РР, витамины группы В. Также о...

Во время диеты тем, кто стремится похудеть, приходится сильно себя ограничивать. Обезжиренные йогурты, овощи, диетическое мясо ...

Калорийность говядины является средней и позволяет отнести данное мясо к диетическим продуктам, которые входят в состав правиль...

Всем известно, что апельсин содержит огромное количество витамина С, который стимулирует работу иммунной системы и способству...

Основная цель любой диеты – уменьшить количество лишних килограммов. Большая удача, если наряду с этим получается не нанести вр...

В результате недавних фармакологических разработок на рынке лекарственных препаратов начали появляться трансдермальные терапевт...

Известная супермодель Синди Кроуфорд в свои почти 50 лет выглядит прекрасно. Придерживаясь здорового образа жизни, следя за п...

Диета на салатах – особый рацион, предполагающий употребление салатов в качестве основного блюда на протяжении всего срока собл...

Витамин B2 (рибофлавин) считается витамином красоты и здоровья. Он оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов чело...

Токоферол был открыт в 1922 году и в алфавитной классификации занял пятый номер. Отсюда и название - витамин E. В ходе ...

Витамин B6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин из группы B. Под таким общим названием объединена группа веществ, которые явл...

Водорастворимый витамин H – биотин – поступает в организм человека с пищей, а также может быть синтезирован в кишечнике. Витами...

Яблочная кислота представляет собой бесцветные кристаллы гигроскопического типа, которые растворяются в воде и подвергаются тер...

Хлорид олова является химическим соединением олова и хлора, которое гидролизуется и окисляется, растворяется в воде и образует ...

Оксид кальция (е529) – пищевая добавка группы эмульгаторов. Характеристика На вид оксид кальция является твердой гигроскопичн...

Ортофосфорная кислота является неорганической кислотой средней силы. Ее химическая формула – H3PO4, обозначение в качестве пищ...

Вредное питание губительно отражается на здоровье взрослых и детей. При вредном питании ухудшается умственное и физическое разв...

Дневник питания – это тетрадь, в которую вы записываете все, что вы съедаете за день. При этом вы учитываете каждую съеденную к...

Питание для набора массы тела нельзя сравнить с бездумным употреблением наиболее калорийных продуктов. Диетологи советуют грамо...

Продукты для правильного питания составляют основу здорового рациона человека. Какое питание считается правильным? Что входит в...