О здоровом питании

Кориандр – травянистое светолюбивое однолетнее растение из семейства Зонтичных, напоминающее своей листвой петрушку. В высо...

Пищевая ценность Порция Фасоль стручковая 100 г   Количество на порцию Калории 2...

Пищевая ценность Порция Линь 100 г   Количество на порцию Калории 40 Калории ...

Пищевая ценность Порция Булочка для гамбургеров 100 г   Количество на порцию Кало...

Рыба во все времена высоко ценилась как пищевой продукт. Во многих странах существовали национальные традиции ее приготовления....

По калорийности горбуша относится к средней категории продуктов, которые подходят для нестрого диетического меню, направленно...

Как правило, калорийность фруктов не высокая, но все же больше, чем в овощах. Поэтому тем, кто стремиться сбросить лишние килог...

Под словом «перец» мы понимаем и острую приправу, и сладкую паприку и красный перец чили. В этой статье мы обсудим калорийнос...

Популярная британская певица Бритни Спирс, всегда отличавшаяся стройностью, вернувшись на сцену после рождения ребенка, непри...

Бессолевая диета создана, в первую очередь, для решения различных проблем со здоровьем: повышенного артериального давления, рас...

Диету разработал американский врач Бенджамин Гейлорд Хаузер больше 100 лет назад. Ее действие основано на резком снижении сут...

Когда ваш вес упорно не желает уходить под натиском ваших усилий (разнообразных диет и физических упражнений), это очень огорча...

Витамин A, иначе называемый ретинол, – это жирорастворимый витамин, являющийся антиоксидантом. Был открыт одним из первых в 191...

Витамин B12 – водорастворимый витамин группы В. В отличие от других веществ этой группы он может накапливаться в организме чело...

Токоферол был открыт в 1922 году и в алфавитной классификации занял пятый номер. Отсюда и название - витамин E. В ходе ...

Витамин U относят к группе витаминоподобных веществ. Впервые был обнаружен в овощах. Так как овощной сок способствует заживлени...

Пищевая добавка глютамат натрия (Е621) - встречается в природе в некоторых аминокислотах глютаминовой кислоты. В современной пи...

Силикат калия – это соль кремниевой кислоты, представляющая собой одну из форм кремния в природе. В пищевой промышленности веще...

Силикат натрия (жидкое стекло, пищевая добавка Е550) представляют собой соли кислот кремния. Впервые жидкое стекло в 1818 году ...

Сукралоза представляет собой сильный подсластитель, который был разработан в конце 1970-х годов английской компанией «Tate &...

Здоровье человека напрямую зависит от состава употребляемой пищи (количества белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и ви...

Большой проблемой современных женщин является лишний вес. Однако по ряду причин может возникать обратная ситуация, когда в силу...

Полезный завтрак для похудения должен состоять из блюд и продуктов, которые содержат белки, углеводы, витамины, минералы и поле...

Правильное питание на день – это система питания, основанная на соблюдении основных правил. Чтобы понять, как правильно состави...