Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

8 вещей, от которых стоит избавиться

Современный человек использует множество вещей, придуманных для оптимального и несложного решения повседневных задач. К сожалению, некоторые из удобных мелочей не так безобидны, как кажется. Они либо имеют изначально, либо приобретают со временем свойства, опасные для здоровья.

Поговорим о предметах быта, которые важно вовремя удалять и заменять новыми.

Старые пищевые контейнеры

Пластиковая посуда присутствует в любом доме. Она легко моется, мало весит, не бьется, обычно имеет удобную и надежно закрывающуюся крышку. Мы используем контейнеры для разогревания еды и ее хранения в холодильнике, в качестве упаковки для пищи, которую берем в дорогу и на работу, а также применяем в быту бутылки и другие емкости из-под напитков, соусов и иных продуктов промышленного производства. При этом многие из нас совершают ошибки, способные привести к ухудшению здоровья.

Во-первых, не все, приобретая пластиковую посуду, обращают внимание на ее маркировку. Между тем у каждого вида пластика есть узкая область применения. Например, замораживать продукты можно только в емкостях, маркированных снежинками, а разогревать – в контейнерах с двумя латинскими буквами P (PP). Срок службы посуды, подвергающейся термическому воздействию, не должен превышать двух-трех месяцев, поскольку со временем она начинает выделять токсичные вещества.

Во-вторых, большинство емкостей из-под покупных продуктов непригодны для повторного использования. Несмотря на кажущуюся гладкость стенок, их практически невозможно отмыть от остатков первичного содержимого. Следы майонеза, кетчупа, сладких сиропов и вод, сметаны и т. п. – прекрасная среда для жизни патогенных микроорганизмов, поэтому повторно помещать в такую посуду пищу не стоит.

В-третьих, в бутылки из-под питьевой воды нельзя наливать другие пищевые жидкости. Пластик, из которого они изготовлены, не выдерживает контактов с кислотами, содержащимися в соках, компотах, морсах и т. д. Он разрушается, выделяя токсичные вещества.

Нужно периодически проверять свою кухню на предмет устаревшей или непригодной для использования пластиковой посуды и выбрасывать ее без малейшего сожаления.

Вещи, от которых стоит избавиться: старые пищевые контейнерыИсточник: depositphotos.com

Освежители воздуха

Аэрозольные освежители воздуха только на первый взгляд кажутся полезным изобретением. Единственный их плюс заключается в удобстве использования, но на самом деле они скорее вредны. Несмотря на уверения производителей в безопасности, в каждой бутылке содержится множество химических веществ, негативно влияющих на органы дыхания, иммунную систему и даже репродуктивную функцию человека.

Немаловажен и следующий факт: неприятный запах в жилом помещении, как правило, свидетельствует о нарушении правил гигиены. Есть смысл найти и ликвидировать источник «амбре» – вместо того, чтобы «освежать» воздух с помощью бытовой химии. Кроме того, любители приятных ароматов вполне могут изготовить недорогую и безвредную замену аэрозольным ароматизаторам, используя натуральные эфирные масла, душистые травы, хвою, цедру цитрусовых и прочие компоненты природного происхождения.

Вещи, от которых стоит избавиться: освежители воздухаИсточник: depositphotos.com

Старая обувь

Речь идет главным образом о ежедневно используемой спортивной и домашней обуви. Любимые кроссовки или тапочки быстро теряют свойства: растаптываются, искривляются, перестают правильно амортизировать вес. Ношение растоптанной, потерявшей форму обуви вредно сказывается на состоянии суставов ног.

Обувь, изготовленная из синтетических материалов, таит в себе еще одну опасность. В ее стельках и подошве поселяется патогенная микрофлора, из-за чего, кстати, появляется неприятный запах. Продолжая носить такую обувь, человек рискует заразиться грибком. Максимальный срок службы спортивной и домашней обуви – шесть месяцев.

Обувь, подходящую для стирки в стиральной машине (кроссовки, кеды, слипоны), рекомендуется стирать не реже 1 раза в 2-3 месяца (в зависимости от интенсивности носки). Советы по стирке вы можете прочитать по ссылке.
Вещи, от которых стоит избавиться: старая обувьИсточник: depositphotos.com

«Несвежие» средства личной гигиены

Каждый человек знает, что зубная щетка, расческа и мочалка – предметы индивидуального использования. Однако далеко не все заменяют средства личной гигиены, не дожидаясь, когда они потеряют свои качества.

Зубную щетку нужно менять не реже одного раза в три месяца. За это время ее щетина истирается и практически перестает очищать зубы от налета и остатков пищи. Кроме того, рабочая поверхность щетки рано или поздно становится домом для бактерий. Вот почему стоматологи советуют приобретать новую щетку не только в регулярном режиме, но и внепланово – после перенесенных инфекционных заболеваний.

Один раз в полгода необходимо менять мочалку. Она постоянно находится во влажной среде и быстро заселяется микрофлорой. После каждого использования мочалку следует промывать горячей водой и тщательно просушивать.

Срок службы щетки для волос или пластиковой расчески (если их регулярно моют) не превышает 12 месяцев. Деревянные расчески сохраняют годность вдвое меньше: их поверхность сложнее содержать в чистоте.

Вещи, от которых стоит избавиться: «несвежие» средства личной гигиеныИсточник: depositphotos.com

Антибактериальное мыло

Все виды так называемого антибактериального мыла содержат триклозан. Это вещество не столько защищает человека от патогенных микроорганизмов, сколько способствует созданию у бактерий и грибков устойчивости к антибиотикам. Некоторые исследователи считают, что триклозан оказывает негативное воздействие на эндокринную систему человека, а его регулярное поступление в организм приводит к гормональным сбоям.

Вещи, от которых стоит избавиться: антибактериальное мылоИсточник: depositphotos.com

Долго хранившиеся специи

Перец, гвоздика, корица, куркума, зира, кориандр и прочие пряные добавки имеют длительный срок годности. Однако сказанное не означает, что можно употреблять в пищу пряности, купленные более двух лет назад. Заметного вреда здоровью это не нанесет, но ожидаемого эффекта от таких специй тоже не будет. От долгого хранения они теряют не только полезные свойства, но и аромат. Может показаться, что проблему решает использование плотно закрывающейся тары, но это неверно. Пряности стоит приобретать в небольшой расфасовке и вовремя избавляться от залежавшихся.

Вещи, от которых стоит избавиться: долго хранившиеся специиИсточник: depositphotos.com

Старые губки для посуды

В данном случае слово «старые» не совсем корректно, правильнее было бы назвать их бывшими в употреблении. Дело в том, что уже после двух дней использования посудная губка полностью заселяется микроорганизмами, многие из которых небезопасны для здоровья человека. Изгнать их из пористого «домика» так же невозможно, как предотвратить их переселение на только что вымытую посуду. Выход один: чаще заменять губки новыми либо вообще отказаться от их применения, отдав предпочтение тряпкам, которые можно кипятить.

Вещи, от которых стоит избавиться: старые губки для посудыИсточник: depositphotos.com

Пластиковые кухонные доски

Наши бабушки использовали деревянные разделочные доски. С появлением пластиковых кухонных приспособлений от них отказались, объявив негигиеничными. Со временем выяснилось, что все не так просто: доски из качественного дерева содержат смолы, препятствующие размножению микробов, а доски, изготовленные из пластмасс, быстро покрываются царапинами, которые невозможно полностью промыть.

Самыми гигиеничными являются стеклянные доски – их сложно поцарапать и легко очистить. К сожалению, у таких кухонных принадлежностей есть и минусы: они бьются, скользят по поверхности стола и довольно тяжелы. Тем, кто продолжает пользоваться пластиковыми досками, можно посоветовать приобрести отдельные доски для мяса, рыбы, хлеба овощей и готовых продуктов и не хранить поцарапанные.

Вещи, от которых стоит избавиться: пластиковые кухонные доскиИсточник: depositphotos.com

Культурный человек обязан ответственно относиться к своему здоровью. В это понятие входят не только организация правильного питания и разумных физических нагрузок, профилактическое посещение врачей и отказ от самолечения, но и забота о безопасности жилых помещений. Вот почему стоит обратить внимание на состояние вещей повседневного пользования, которые могут стать источником опасности.

Видео с YouTube по теме статьи:

Об авторе

Мария Кулькес
Медицинский журналист Об авторе
Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность "Лечебное дело".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.5152354570637 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (361 голосов)
 
Комментарии к материалу (7):
Алентина  /   23 янв 2018, 09:40
Всё это для того, чтобы больше потребляли-покупали. Смешно - расческу 12 месяцев использовать!!! Если её мыть, то вообще какие вопросы? Домашняя обувь стирается в машине и спокойно носится и год и больше, если крепкая. Губки на минуту в микру и всё. Ну не каждые 2 дня менять! И так пластик кругом в мусоре и океаны полны наших отходов, ещё губки каждый день менять. Доски моются прекрасно. И мыло антибактериальное вообще нужно очень редко. Вдалбливают - купи новое, смени на новое! Им продажи нужно увеличивать, а не о здоровье нашем они заботятся.
Ответить
Марго  /   05 март 2018, 14:41
Да с такими правилами все надо выбросить. А купить на что? Это все не для простых обывателей. Никаких денег не хватит!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
тарас  /   03 мая 2018, 10:44
Если какдый день менять носки, менять стель, а старые стирать запаха не будет. и все.
Ответить
Людмила  /   01 нояб 2018, 09:53
Губки конечно же нужно заменить на тряпочки, которые можно кипятить, а вот на счет всего остального касаемо пластиковых принадлежностей я бы не была так категорична. Почему тогда все продукты в пластике? Если он так вреден замените его на безвредное. Или народ уже не нужен государству?
Ответить
Светлана  /   08 янв 2019, 17:48
Вот еще один прикол - Налейте на руку немного шампуни, намыльте-смойте. Повторите еще раз. ЗАЧЕМ? Затем - расход в 2 раза больше. а следовательно и покупать надо в 2 раза чаще. Особенно пенсионерам с пенсией 8 тысяч рублей.
Ответить
Лана  /   09 июль 2019, 00:57
Цитирую Алентина:
Всё это для того, чтобы больше потребляли-покупали. Смешно - расческу 12 месяцев использовать!!! Если её мыть, то вообще какие вопросы? Домашняя обувь стирается в машине и спокойно носится и год и больше, если крепкая. Губки на минуту в микру и всё. ...

5+++++++++++++++
Ответить
Мария  /   24 окт 2019, 21:44
У меня есть расчески, которым уже лет по 10. И ведь надоели уже!)) А не ломаются!
я их постоянно мою. Зачем выбрасывать? Не понимаю. Кстати, зубную щетку можно прокипятить, или каждый вечер намыливать хозяйственным мылом. Утром мыло смываете и чистите зубы. Мои зубные щетки хорошие и через 3 месяца не "выходят из строя" )). Если покупать за 30 р., то конечно же, можно менять и через неделю. Деревянные доски - ПОРИСТЫЕ! Это натурпродукт, так сказать, как бы их ни шлифовали. А в порах как раз - самое место для размножения бактерий. А в пластике никто жить не захочет, и уж размножаться тем более)). Вывод один- соблюдайте гигиену- и будет вам счастье. И деньги сэкономите.
Ответить
Знаете ли вы, что:

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Читайте также