При неловком повороте, переохлаждении, чрезмерном сгибании позвоночника или длительном статическом мышечном напряжении может произойти рефлекторный спазм мышц спины, шеи, корпуса. В результате межпозвоночные диски попадают в ситуацию, когда они сжаты в одном положении, также они могут быть выпячены. В любом случае обеспечен сильный болевой синдром.
Кроме межпозвоночных дисков, при мышечном спазме оказывается давление на нервные окончания, корешки спинного мозга и сосуды. Организм в ответ на такое раздражение напрягает окружающие больное место мышцы с целью поставить защиту для позвоночника. Однако это лишь усугубляет ситуацию.
Боль может возникать не только из-за давления на нервные окончания и межпозвоночные диски, но и из-за выработки в большом количестве молочной кислоты в самих мышцах. Это связано с тем, что окисление глюкозы при недостатке кислорода происходит по другому типу – при восстановлении нормального кровоснабжения и обеспечении клеток достаточном количеством кислорода молочная кислота выводится и боль в мышце уменьшается, а потом исчезает. Это нормальный процесс в организме, однако при спазме мышцы он не развивается.
Как можно расслабить спазмированную мышцу?
Прежде всего, можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой. Например, может помочь глубокое легочное дыхание: при вдохе мы напрягаем мышцы, при выдохе – расслабляем с мысленной концентрацией на больном месте.
Также можно применять массаж и растягивание мышц. Массажные движения применяются такие: вибрирование, разминание, глубокое надавливание. Растягивание мышц может быть с помощью массажиста, он аккуратно приведет тело в такое положение, при котором спазмированная мышца будет максимально растянута, после чего она может прийти в нормальное положение и боль утихнет.
В первое время после начала спазма можно воздействовать на мышцу с помощью льда – массажные движение должны быть плавными, расслабляющими. Если спазм держится в течение трех дней, необходимо воздействовать на ткани теплом, тогда кровеносные сосуды расширяются, наполняются кровью и приносят к мышце больше кислорода.
Из медикаментозных методов можно использовать аналоги мидокалм, однако нужно помнить, что применение лекарственных средств должно быть под контролем врача. Такие препараты снимают излишний мышечный тонус и устраняют болевые ощущения.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.