Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Яблоко Гренни Смит

Пищевая ценность
Порция
Яблоко Гренни Смит 100 г
 
Количество на порцию
Калории
47,5
Калории из жиров
3,69
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,41 г
1%
Насыщ. жиры
0,145 г
1%
Полиненасыщ. жиры
0,127 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
25 мг
1%
Калий
276 мг
8%
Всего углеводов
9,743 г
3%
Сахар
9,21 г
Пищевые волокна
1,69 г
7%
Белки
0,42 г
1%
 
Витамин A
2%
Витамин B6
4%
Витамин C
15%
Витамин K
3%
Ниацин
2%
Тиамин
2%
Железо
12%
Кальций
2%
Магний
2%
Фосфор
1%
Цинк
1%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Яблоко Гренни СмитИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 48 ккал?
Ходьба 12 мин.
Бег трусцой 5 мин.
Плаванье 4 мин.
Велосипед 7 мин.
Аэробика 10 мин.
Работа по дому 16 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (4 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Признаки и симптомы климакса у женщин и как с ними бороться Признаки и симптомы климакса у женщин и как с ними бороться

У женщин в возрасте между сорока и шестьюдесятью годами часто возникает специфическое недомогание, вызванное климаксом, или менопаузой. В статье сделан обзор пр...

Читайте также