Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Яйцо куриное вареное

Пищевая ценность
Порция
Яйцо куриное вареное 100 г
 
Количество на порцию
Калории
155
Калории из жиров
95,49
 
% Суточное значение*
Всего жиров
10,61 г
16%
Насыщ. жиры
3,27 г
16%
Полиненасыщ. жиры
1,41 г
Мононенасыщ. жиры
4,08 г
Холестерин
373 мг
124%
Натрий
124 мг
5%
Калий
126 мг
4%
Всего углеводов
1,12 г
0%
Сахар
1,12 г
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
12,58 г
25%
 
Витамин A
60%
Витамин B6
6%
Витамин B12
19%
Витамин D
12%
Тиамин
4%
Железо
7%
Кальций
5%
Магний
3%
Фосфор
17%
Цинк
7%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Яйцо куриное вареноеИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 155 ккал?
Ходьба 39 мин.
Бег трусцой 17 мин.
Плаванье 13 мин.
Велосипед 22 мин.
Аэробика 31 мин.
Работа по дому 52 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8571428571429 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (14 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Беременность в период карантина: мифы и правда Беременность в период карантина: мифы и правда

Беременность – прекрасный, но крайне ответственный период в жизни женщины. Часто радость от зарождения новой жизни омрачают страхи и тревоги за здоровье малыша....

Читайте также