Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Рис дикий

Пищевая ценность
Порция
Рис дикий 100 г
 
Количество на порцию
Калории
101
Калории из жиров
3,06
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,34 г
1%
Насыщ. жиры
0,049 г
0%
Полиненасыщ. жиры
0,213 г
Мононенасыщ. жиры
0,05 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
3 мг
0%
Калий
101 мг
3%
Всего углеводов
21,34 г
7%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
3,99 г
8%
 
Витамин A
1%
Витамин B6
7%
Тиамин
3%
Железо
3%
Магний
8%
Фосфор
8%
Цинк
9%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Рис дикийИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 101 ккал?
Ходьба 25 мин.
Бег трусцой 11 мин.
Плаванье 8 мин.
Велосипед 14 мин.
Аэробика 20 мин.
Работа по дому 34 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8461538461538 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (13 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Читайте также