Статьи о здоровье

Упражнения дыхательной гимнастики способствуют похудению, нормализации кровообращения и обмена веществ, улучшению общего состояния орга...

Педагог по вокалу и профессиональная певица, автор дыхательной гимнастики для похудения Стрельникова Александра Николаевна, базировала ...

Бег – отличное средство для коррекции фигуры и укрепления здоровья. Фитнесс-тренер расскажет вам, как бегать, чтобы убрать живот и сдел...

Похудение на беговой дорожке является эффективным способом избавления от лишнего веса. Конечно, занятия спортом необходимо сочетать с к...

Для многих скакалка навевает воспоминания о детстве и является исключительно девичьим атрибутом. Тем не менее, использование скакалки д...

Снижение массы тела невозможно без физических нагрузок, а упражнения с гантелями способствуют повышению их эффективности. Как и любые д...

Для того, чтобы фигура была идеальной, необходимо выполнять гимнастику для похудения живота. В ней должны быть упражнения для всех груп...

Очистительная клизма является одним их способов похудения. Эта процедура может проводиться в домашних условиях, но нужно соблюдать ряд ...

В борьбе с лишним весом большой популярностью пользуются упражнения для быстрого похудения. Для их эффективности нужно придерживаться р...

Большинство наших современников пять дней в неделю, а то и больше, проводит в офисе. Самоотверженно выполняя свои обязанности и добывая...