навигация

Воспользуйтесь поиском на сайте:

 
Главная / Статьи о здоровье / Каким должен быть нормальный пульс человека
 

Каким должен быть нормальный пульс человека

60-80 ударов в минуту - нормальный пульс человекаПульс человека – это колебания объема кровеносных сосудов, которые вызваны сокращением сердечной мышцы. Колебания пульса обусловлены давлением в кровеносных сосудах на протяжении одного сердечного цикла, что проявляется в виде ударов при ощупывании крупных сосудов. У обычного здорового человека нормальный пульс составляет 60-80 ударов в минуту. Как правило, пульс измеряется в горизонтальном положении, желательно с утра, так как на протяжении всего дня показатели пульса человека могут разниться.

Следует отметить также, что нормальный пульс у человека может быть разным в зависимости от возраста. Так, у новорожденного младенца частота пульса составляет около 140 ударов в минуту, а у человека преклонного возраста нормальный пульс равен примерно 65 ударам. Самый высокий пульс наблюдается у детей в раннем возрасте – до семи лет. В этом возрасте нормой считается пульс человека до 100 ударов в минуту.

А вот самый низкий пульс наблюдается у людей пожилого возраста. Также врачи выяснили, что незадолго до смерти пульс может увеличиваться до 160 ударов в минуту.

Как определить нормальный пульс человека?

Не лишним будет отметить тот факт, что каждому человеку присущ свой нормальный пульс. Многие факторы оказывают влияние на частоту сердечных сокращений: общее состояние здоровья, приверженность к занятиям спортом, наличие сердечных заболеваний (тахикардия, аритмия) и др. Поэтому чтобы определить свой нормальный пульс необходимо следовать следующим правилам:

  • Измерять пульс следует рано утром, сразу после пробуждения;
  • Необходимо на внутренней стороне запястья найти точку, где четко можно услышать удары;
  • На протяжении 30 секунд следует подсчитывать количество ударов пульса, после чего полученную цифру умножить на два;
  • Чтобы с более высокой точностью определить свой нормальный пульс, необходимо подсчитывать удары на протяжении нескольких дней подряд. Если каждый день частота пульса примерно одинакова – это и есть нормальный пульс.

Можно отслеживать изменения пульса на протяжении дня. Однако не следует проверять пульс сразу после приема пищи, после ванны, употребления алкогольных напитков, физической нагрузки или после загорания либо длительного сидения возле тепла.

В норме пульс человека свидетельствует о состоянии его здоровья. Если ваш пульс равномерный и четкий, то с вашим здоровьем все в порядке. При отклонении от нормы стоит внимательнее отнестись к состоянию здоровья, а при необходимости – посетить специалиста.

Причины высокого пульса

Более 100 ударов в минуту - высокий пульс человекаЕсли ваш пульс превышает 100 ударов в минуту, это может свидетельствовать о таких заболеваниях: инфекционные заболевания, анемия, коллапс, шок, кахексия, интоксикация организма, чрезмерное физическое напряжение, онкология, лихорадка, гипертиреоз, тиреотоксикоз, поражения миокарда. Также такой высокий пульс может быть следствием приема некоторых лекарственных препаратов или чрезмерного употребления спиртных напитков. Следует помнить, что у детей высокий пульс (до 120 ударов в минуту) является нормой.

Высокий пульс – состояние довольно опасное, которое может вызывать такие осложнения, как сердечная астма, острая желудочная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения, внезапный аритмический шок, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.

Причины низкого пульса

Слишком низкий пульс (менее 60 ударов в минуту) – это также нехорошее состояние, именуемое брадикардией, которое может свидетельствовать о наличии таких заболеваний:

  • Нервные болезни;
  • Миокардит;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Атеросклероз коронарных сосудов;
  • Инфекции;
  • Тяжелая интоксикация;
  • Постинфарктный кардиосклероз;
  • Патология эндокринной системы (гипотиреоз);
  • Повышенное внутричерепное давление.

Стоит обратить внимание, что у некоторых людей наблюдается физиологически низкий пульс, который для них является нормой. Однако преимущественно пульс человека, частота которого составляет менее 60 ударов в минуту, должен насторожить врача.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

 
Комментарии к материалу (13):
алексей16  /  04 Ноября 2014, 09:59
здравствуйте, мне 16 лет. Несколько дней назад очень сильно болела голова измерили давление и пульс показало 140/71 пульс 169. Что это может быть? Измеряли электрическим танометром.
Надежда врач  /  05 Ноября 2014, 14:53
Здравствуйте, Алексей. К сожалению, на основании таких ограниченных данных я не могу ответить на ваш вопрос. Это мог быть приступ мигрени, учащение пульса могло быть вызвано сильной болью. Но такие интенсивные головные боли не являются нормой, нужно пройти обследование и выяснить их причину.
Новгуль  /  24 Февраля 2015, 11:14
Добрый день! У меня пульсь 90 ударов в минуту иногда доходить до 105 ударов в минуту что вы сможете посоветовать?
Надежда врач  /  25 Февраля 2015, 02:01
Новгуль, если при этом у вас нормальное самочувствие, то советую вам не обращать внимания на пульс.
Елена  /  03 Апреля 2015, 12:12
Здравствуйте, Надежда. Мне 68. У меня уже несколько месяцев держится пульс от 44 до 56 при высоком давлении ( верхнее от 160 до 190. Регулярно пью лекарства от давления. Но при любом давлении держится низкий пульс. Что посоветуете ? Заранее благодарю за ответ. С уажением . Едена
Надежда врач  /  03 Апреля 2015, 15:32
Здравствуйте, Елена.
Думаю, вам стоит пройти обследование по поводу эндокринных расстройств, а также желательна консультация кардиолога.
Ника  /  24 Июня 2015, 22:56
Здравствуйте, мне 15 лет и у меня давление 110\75 и пульс 100 это нормально? Но у меня часто кружится голова и темнеет в глазах.
Надежда врач  /  25 Июня 2015, 14:55
Ника, это в пределах нормы. Разные бывают ситуации, давление и пульс не являются статичными, это динамические показатели.
Александр  /  28 Августа 2015, 18:38
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня бывают нарушения ритма сердца, в спокойном состоянии пульс где-то 90 ударов, при давлении 90/70. Нарушения проявляются учащнием пульса сильно. Один раз зафиксировал танометром 169 ударов. Учащается внезапно, превращая это задержкой дыхания, иногда не сразу выходит. При возвращении в нормальный ритм чувство что оно на секунду две останавливается вообще. Потом резко начинает нормально биться. Беспокоить это ранее не чаще раза в месяц два, а за последний месяц 10-11 раз, что помоветуете. Мне 23 года
Надежда врач  /  31 Августа 2015, 12:44
Здравствуйте, Александр.
Посоветую на всякий случай обратиться к врачу и сделать электрокардиограмму.
Слайд-шоу

В канун Нового Года все родители начинают лихорадочно бегать по детским магазинам в поисках подходящего подарка для своего лю...

Читать далее

Диеты в некоторых случаях могут быть полезными и даже назначаются врачами. Но когда ограничения в питании неуместны, а кому они...

Читать далее
 

Можно ли бросить курить навсегда? Главное здесь – желание не быть зависимым от сигарет и настрой на позитивный результат. Ниже ...

Читать далее

Многие считают, что чтобы стать вегетарианцем, достаточно просто прекратить употреблять мясо. Однако все не так просто. Как пра...

Читать далее
 
Статьи о здоровье

Онемение тела или парестезия – уменьшение либо полная утрата чувствительности кожи на некоторых участках тела. Это состояние с...

Читать далее

Интересный факт установлен исследователями – долгожительство на 25% зависит от наследственной предрасположенности и на 75% от об...

Читать далее
 

Прием наркотиков можно охарактеризовать как добровольный прием яда, чем они и являются для организма. Как всякий яд, наркотики в...

Читать далее

Сухость волос может появиться по причине не только плохой наследственности, но и следствием неблагоприятных факторов в жизни ж...

Читать далее
 

Удивительно, но изучая окружающий мир, самого себя человек знает еще очень плохо. Существует статистика, по которой в числе общи...

Читать далее

Голтис, автор системы самоисцеления и оздоровления «Исцеляющий Импульс», личность весьма неординарная, поэтому, как у всего неп...

Читать далее