Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Черника сушеная

Пищевая ценность
Порция
Черника сушеная 100 г
 
Количество на порцию
Калории
309
Калории из жиров
6,3
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,7 г
1%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
0 мг
0%
Калий
0 мг
0%
Всего углеводов
72,3 г
24%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
0,9 г
2%
 
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Черника сушенаяИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 309 ккал?
Ходьба 77 мин.
Бег трусцой 34 мин.
Плаванье 26 мин.
Велосипед 44 мин.
Аэробика 62 мин.
Работа по дому 103 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.9166666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (12 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.