Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Яйцо куриное (желток)

Пищевая ценность
Порция
Яйцо куриное (желток) 100 г
 
Количество на порцию
Калории
322
Калории из жиров
238,86
 
% Суточное значение*
Всего жиров
26,54 г
41%
Насыщ. жиры
9,55 г
48%
Полиненасыщ. жиры
4,2 г
Мононенасыщ. жиры
11,74 г
Холестерин
1085 мг
362%
Натрий
48 мг
2%
Калий
109 мг
3%
Всего углеводов
3,59 г
1%
Сахар
0,56 г
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
15,86 г
32%
 
Витамин A
152%
Витамин B6
18%
Витамин B12
33%
Витамин D
30%
Тиамин
12%
Железо
15%
Кальций
13%
Магний
1%
Фосфор
39%
Цинк
15%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Яйцо куриное (желток)Источник: depositphotos.com
Как сжечь 322 ккал?
Ходьба 81 мин.
Бег трусцой 36 мин.
Плаванье 27 мин.
Велосипед 46 мин.
Аэробика 64 мин.
Работа по дому 107 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8571428571429 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (14 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Прошлое, настоящее и будущее проблемы установления отцовства Прошлое, настоящее и будущее проблемы установления отцовства

Задача точного установления отцовства — это такая же древняя проблема, как и поиски смысла жизни. Во все времена мужчин интересовало, своих ли они растят детей,...

Читайте также