Воспользуйтесь поиском по сайту:
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Полба 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
338
Калории из жиров
21,87
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
2,43 г
4%
|
|
Насыщ. жиры
0,41 г
2%
|
|
Полиненасыщ. жиры
1,26 г
|
|
Мононенасыщ. жиры
0,45 г
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
8 мг
0%
|
|
Калий
388 мг
11%
|
|
Всего углеводов
70,19 г
23%
|
|
Сахар
6,82 г
|
|
Пищевые волокна
10,7 г
43%
|
|
Белки
14,57 г
29%
|
|
Витамин B6
12%
|
|
Витамин K
5%
|
|
Ниацин
34%
|
|
Тиамин
24%
|
|
Железо
25%
|
|
Кальций
3%
|
|
Магний
34%
|
|
Фосфор
40%
|
|
Цинк
22%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

