Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Арт-терапия: музыка, которая лечит

Музыкотерапия – метод лечения, который вызывал и вызывает множество споров насчет его эффективности. Однако факты неумолимы: в ходе различных исследований целебное воздействие музыки на организм было научно подтверждено. С тех пор в ряде стран методика включается в состав комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной системы, болей в спине и позвоночнике, психосоматических нарушений и других недугов. Особенно широко применяется музыкотерапия в педиатрии, при лечении и реабилитации детей с ограниченными физическими и умственными возможностями, отклонениями в развитии, трудностями в общении.

По мнению врачей, сфера лечения музыкой настолько обширна, что ей можно найти применение практически в любой области медицины. При этом пользоваться исцеляющими свойствами музыки можно не только в клинике, но и в домашних условиях, расслабившись и настроившись на гармоничный лад. Несмотря на то, что музыкотерапия не может полностью заменить лечебные процедуры, она способна снизить лекарственную нагрузку, уменьшить боль, повысить тонус и ускорить выздоровление.

Музыкальные инструменты и их влияние на организм Источник: depositphotos.com

Музыкальные инструменты и их влияние на организм

Метод музыкотерапии основан на способности нервной системы человека реагировать на музыкальный ритм. Он может гармонизировать физиологические процессы в организме. Наиболее сильно и комплексно на человека воздействует орган – клавишный духовой инструмент с мощным звучанием. Считается, что он гармонизирует психоэмоциональное состояние, осветляет ум, освобождая его от страхов, беспокойств и навязчивых мыслей.

Согласно выводам исследователей, некоторые инструменты, в отличие от органа, способны точечно влиять на конкретные органы человеческого тела и стабилизировать их работу:

  • фортепиано корректирует работу почек, мочевого пузыря, щитовидной железы;
  • флейта очищает легкие и бронхи, благотворно действует на кровоток;
  • виолончель, арфа, гитара гармонизируют деятельность сердца;
  • аккордеон, гармонь, баян активизируют органы пищеварения;
  • цимбалы уравновешивают деятельность печени;
  • труба, тромбон устраняют бронхолегочные заболевания;
  • саксофон лечит болезни мочевой системы;
  • скрипка успокаивает психику;
  • колокольчики устраняют тоску, депрессию.

Кроме музыкальных инструментов, релаксирующее воздействие на организм оказывают звуки природы: плеск волн, пение птиц, шум дождя. Специалисты рекомендуют жителям больших городов время от времени слушать подобные композиции, а также включать их беспокойным малышам.

Музыкальные произведения и болезни

За годы исследований была установлена взаимосвязь между болезнями и произведениями композиторов, способствующими излечению:

  • для снятия головной боли – Хачатурян, Лист, Моцарт;
  • для стабилизации сердечного ритма – арии Верди;
  • для преодоления неврозов, раздражительности – Чайковский «Времена года»;
  • от депрессии – Моцарт «Симфония № 41(ре-минор)», Бетховен «Симфония № 5», «Симфония № 9»;
  • для спокойного сна – Шуберт «Серенада», «Аве Мария», Бетховен «Лунная Соната», Чайковский «Баркарола»;
  • для лечения кишечника, печени, при воспалении аппендикса – Мендельсон «Свадебный марш»;
  • при ревматизме − Бах «Токката».
Кроме музыкальных инструментов, релаксирующее воздействие на организм оказывают звуки природы: плеск волн, пение птиц, шум дождя.

Главным композитором для детского развития считается Моцарт, произведения которого, согласно исследованиям, активизируют практически все участки коры головного мозга. Звуки высокой частоты, чередующиеся в ритме тихо-громко, который наиболее присущ характеру движения биотоков в человеческом мозге, стимулируют процессы мышления и укрепляют память. По мнению врачей, прослушивание Моцарта во время родов и в послеродовом периоде позволяет снизить риски развития осложнений у роженицы и ребенка, а также способствует более быстрой адаптации недоношенных младенцев к окружающему миру.

Арт-терапия для детей Источник: depositphotos.com

Как правильно лечиться музыкой?

В отличие от большинства оздоровляющих методик, музыкотерапия одобряет и приветствует самолечение. Однако стоить помнить, что успешное исцеление в домашних условиях требует соблюдения некоторых условий:

  • следует выбирать только классические произведения. Установлено, что воздействие поп-музыки и рока, особенно тяжелого, на организм носит скорее негативный характер. Сегодня существуют сборники произведений классиков, подобранные для лечения различных болезней. Можно воспользоваться ими либо составить программу самостоятельно, ориентируясь на информацию, предложенную в статье, и свои предпочтения;
  • спокойное состояние психики. Во время сеанса человек должен чувствовать себя комфортно, расслабленно. Лучше присесть в мягкое кресло, прикрыть глаза. Чтобы не отвлекаться на разговоры, желательно уединение. Лечение рекомендуется проводить без наушников, хотя допускаются микронаушники, оказывающие воздействие на точки акупунктуры.
  • продолжительность сеанса – 30-40 минут. Для нормализации состояния обычно требуется курс лечения, состоящий из 15-20 сеансов.

Наконец, главное условие успешного результата – чувство удовольствия при прослушивании. При лечении важно, чтобы музыка нравилась и вызывала приятные ассоциации. Если сеансы сопровождаются отторжением, лучше воспользоваться другими методами арт-терапии: рисованием, лепкой из глины, танцами, общением с природой и т. д.

Видео с YouTube по теме статьи:

Мария Кулькес
Медицинский журналист Об авторе

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность "Лечебное дело".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.5340909090909 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (44 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Как избавиться от мочекаменной болезни Как избавиться от мочекаменной болезни

Среди широко распространенных урологических патологий выделяется мочекаменная болезнь (МКБ). На нее приходится около 30-40% всех подобных заболеваний. При мочек...

Читайте также