Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Базилик сушеный

Пищевая ценность
Порция
Базилик сушеный 100 г
 
Количество на порцию
Калории
233
Калории из жиров
36,63
 
% Суточное значение*
Всего жиров
4,07 г
6%
Насыщ. жиры
2,157 г
11%
Полиненасыщ. жиры
0,498 г
Мононенасыщ. жиры
1,238 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
76 мг
3%
Калий
2630 мг
75%
Всего углеводов
47,75 г
16%
Сахар
1,71 г
Пищевые волокна
37,7 г
151%
Белки
22,98 г
46%
 
Витамин A
15%
Витамин B6
67%
Витамин C
1%
Тиамин
5%
Железо
499%
Кальций
224%
Магний
178%
Фосфор
27%
Цинк
47%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Базилик сушеныйИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 233 ккал?
Ходьба 58 мин.
Бег трусцой 26 мин.
Плаванье 19 мин.
Велосипед 33 мин.
Аэробика 47 мин.
Работа по дому 78 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.7368421052632 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (19 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ: секретное средство Как защитить себя от гриппа и ОРВИ: секретное средство

Несмотря на наступление весны, остается актуальным вопрос о том, как предупредить заражение всевозможными вирусами. Главная опасность в том, что вокруг есть заб...

Читайте также