Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Мята сушеная

Пищевая ценность
Порция
Мята сушеная 100 г
 
Количество на порцию
Калории
285
Калории из жиров
54,27
 
% Суточное значение*
Всего жиров
6,03 г
9%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
344 мг
14%
Калий
1924 мг
55%
Всего углеводов
52,04 г
17%
Пищевые волокна
29,8 г
119%
Белки
19,93 г
40%
 
Витамин A
212%
Витамин B6
129%
Тиамин
19%
Железо
486%
Кальций
149%
Магний
151%
Фосфор
28%
Цинк
16%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Мята сушенаяИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 285 ккал?
Ходьба 71 мин.
Бег трусцой 32 мин.
Плаванье 24 мин.
Велосипед 41 мин.
Аэробика 57 мин.
Работа по дому 95 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8289473684211 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (38 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.