Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Баранина жареная

Пищевая ценность
Порция
Баранина жареная 100 г
 
Количество на порцию
Калории
264
Калории из жиров
174,6
 
% Суточное значение*
Всего жиров
19,4 г
30%
Насыщ. жиры
9,5 г
48%
Холестерин
74 мг
25%
Натрий
1188 мг
50%
Калий
334 мг
10%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
22,4 г
45%
 
Ниацин
36%
Тиамин
5%
Железо
17%
Кальций
2%
Магний
8%
Фосфор
19%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Баранина жаренаяИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 264 ккал?
Ходьба 66 мин.
Бег трусцой 29 мин.
Плаванье 22 мин.
Велосипед 38 мин.
Аэробика 53 мин.
Работа по дому 88 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.7142857142857 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (21 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Как лечить ОРВИ: эффективные средства для профилактики и лечения простуды Как лечить ОРВИ: эффективные средства для профилактики и лечения простуды

Каждый привык бороться с простудой по-своему. Кто-то лечится исключительно народными средствами вроде чеснока или малинового варенья и чая с лимоном, а кто-то в...

Читайте также