Воспользуйтесь поиском по сайту:
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Булгур вареный 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
83
Калории из жиров
2,16
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
0,24 г
0%
|
|
Насыщ. жиры
0,042 г
0%
|
|
Полиненасыщ. жиры
0,098 г
|
|
Мононенасыщ. жиры
0,031 г
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
5 мг
0%
|
|
Калий
68 мг
2%
|
|
Всего углеводов
18,58 г
6%
|
|
Сахар
0,1 г
|
|
Пищевые волокна
4,5 г
18%
|
|
Белки
3,08 г
6%
|
|
Витамин B6
4%
|
|
Тиамин
4%
|
|
Железо
5%
|
|
Кальций
1%
|
|
Магний
8%
|
|
Фосфор
4%
|
|
Цинк
4%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.