Воспользуйтесь поиском по сайту:
Пищевая ценность |
---|
Порция
Эдамам 100 г
|
Количество на порцию |
Калории
147
Калории из жиров
61,2
|
% Суточное значение*
|
Всего жиров
6,8 г
10%
|
Насыщ. жиры
0,786 г
4%
|
Холестерин
0 мг
0%
|
Натрий
15 мг
1%
|
Калий
620 мг
18%
|
Всего углеводов
11,05 г
4%
|
Пищевые волокна
4,2 г
17%
|
Белки
12,95 г
26%
|
Витамин A
4%
|
Витамин B6
3%
|
Витамин C
48%
|
Тиамин
29%
|
Железо
20%
|
Кальций
20%
|
Магний
16%
|
Фосфор
19%
|
Цинк
7%
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.