Здоровая спина – это подарок судьбы, который нужно очень бережно хранить. Но кто из нас задумывается о профилактике, когда ничего не беспокоит! Мы не просто не стараемся уберечь свой позвоночник от повреждений, а еще и сами провоцируем болезни. Конечно, никто не делает этого умышленно. Но картина в любом случае получается удручающая. Итак, есть ли жизнь при грыже позвоночника?
Ситуация под контролем
Если спина пока не болит, то это еще не означает, что с ней все в порядке. Есть информация, что около 40-50% населения развитых стран заболеваниями позвоночника обзаводятся уже к 30 годам. Правда, большинство об этом даже не догадывается и продолжает гробить спину. А ведь проверить свое здоровье можно буквально за 20-30 минут! Нужно просто сделать МРТ позвоночника. И если нарушения уже появились, то придется слегка изменить образ жизни и контролировать ситуацию – хотя бы раз в 2-3 года проходить диагностику и сохранять свои снимки. Сейчас каждый может сделать МРТ позвоночника в Москве или маленьком провинциальном городе России. У жителей регионов даже есть преимущество - в провинциях на медицинские услуги ниже цены.
Откуда берется межпозвонковая грыжа?
От грыжи не застрахован практически никто, но больше шансов стать «счастливыми обладателями» неприятного заболевания у:
офисных работников, которые целыми днями сидят, уткнувшись в монитор или бумаги;
грузчиков и представителей профессий, которые часто нагибаются или испытывают на себе постоянную вибрацию от механизмов и машин;
фанатичных приверженцев силовых тренировок и штанги;
людей с лишним весом и нарушенным обменом веществ.
К вам сказанное выше не имеет никакого отношения? Все равно не стоит уповать на чудо. В Москве стоимость МРТ позвоночника начинается от 7 тыс. руб., проверить один отдел можно даже за 3-4 тыс. рублей. И еще можно неплохо сэкономить, если записаться в период акции или воспользоваться услугами сайта MRT-kliniki.ru. Это сервис, на котором собрана информация о десятках клиник. Здесь можно не только сравнить цены, но и получить скидку на обследование. А кто предупрежден – тот вооружен. И сейчас мы объясним, почему.
Грыжа – это навсегда?
К счастью, нет. Это совершенно никакой не приговор и даже не прямой путь на операционный стол или в инвалидное кресло. В большинстве случаев заболевание протекает в несколько этапов примерно по такому сценарию:
Начальный этап длится примерно 3-4 месяца, это стадия обострения. Трещина в фиброзном кольце может все более увеличиваться, а пульпозное ядро – выпячиваться в этот «карман».
Следующие 2-3 месяца грыжевой мешок понемногу усыхает, трещина рубцуется, воспаление проходит. К концу второго этапа обычно «гуля» уменьшается примерно в 2 раза. Если регулярно делать МРТ позвоночника, то все это можно увидеть своим глазами.
На протяжении следующих 6-ти месяцев часть пульпозного ядра, попавшего в дефект фиброзного кольца, продолжает усыхать и становится похожей на засохший клей, который вылез из дырки в тюбике, и может даже совсем рассосаться (зависит от индивидуальных особенностей организма). Фиброзное кольцо продолжает рубцеваться и закрывается дополнительно «пробкой» из дегидратированного вещества ядра.
Далее до года продолжается рубцевание с замещением дефекта соединительной тканью, попавший в «ловушку». Фрагмент (если он еще остался) склерозируется, а затем – кальцинируется. Наступает так называемое «условное выздоровление».
По такому сценарию развивается до 90% болезни, на долю остальных 10% приходятся серьезные осложнения (вплоть до пареза ног или недержания мочи).
Выздоровление называется «условным» потому, что поврежденный ранее диск становится ниже и теряет амортизирующие свойства. Риск рецидива грыжи в нем минимальный, но под удар попадают соседние, потому что им приходится компенсировать всю нагрузку за себя и «того парня», то есть за условно выздоровевший МПД.
Можно ли вздохнуть с облегчением?
Ситуацию нужно контролировать, а в некоторых случаях операции действительно не избежать. И здесь на первый план выходит качественная диагностика, консультация у хорошего врача и здоровый образ жизни. Вас наверняка не испугает ни цена МРТ позвоночника, ни ограничения. Ну что такого ужасного в плавании или ЛФК? Главное – не бояться болезни и не запускать ее. С межпозвонковой грыжей можно жить долго и счастливо!
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.
Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.