Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Кус-кус

Пищевая ценность
Порция
Кус-кус 100 г
 
Количество на порцию
Калории
112
Калории из жиров
1,44
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,16 г
0%
Насыщ. жиры
0,03 г
0%
Полиненасыщ. жиры
0,06 г
Мононенасыщ. жиры
0,02 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
5 мг
0%
Калий
58 мг
2%
Всего углеводов
23,22 г
8%
Сахар
0,1 г
Пищевые волокна
1,4 г
6%
Белки
3,79 г
8%
 
Витамин B6
3%
Ниацин
5%
Тиамин
4%
Железо
2%
Магний
2%
Фосфор
2%
Цинк
2%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
Кус-кусИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 112 ккал?
Ходьба 28 мин.
Бег трусцой 12 мин.
Плаванье 9 мин.
Велосипед 16 мин.
Аэробика 22 мин.
Работа по дому 37 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.9166666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (12 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Читайте также