Проблемы с суставами и боли в спине могут возникать не только у пожилых людей. Это распространенная проблема среди молодых и активных женщин и мужчин, которая обостряется при малоподвижном образе жизни и сидячей работе. Нередко скованность в суставах беспокоит после ношения тяжелых сумок, спортивных нагрузок, а при отсутствии лечения и профилактики может привести к осложнениям.
Причины боли в спине
Скованность в пояснице или грудном отделе часто указывает на дегенеративные заболевания позвоночника, что может становиться последствием травм или сколиоза. У женщин возможными причинами могут стать:
регулярное ношение тяжестей;
неправильный выбор обуви на высоком каблуке или слишком низкой подошве;
ожирение любой степени, создающее дополнительную нагрузку на суставы;
большой размер груди;
эндокринные заболевания, гормональные изменения;
тяжелые или многоплодные роды в анамнезе;
частое переохлаждение спины или органов малого таза.
Не менее важный фактор риска, повышающий вероятность возникновения болей в спине, − снижение воспроизводства хрящевой ткани. У женщин нередко причиной подобных нарушений становится гормональный сбой, ранняя менопауза, неправильное питание и недостаток микроэлементов при строгих диетах и несбалансированном питании.
При интенсивном ритме жизни сложно выкроить время на полноценные занятия спортом, которые необходимы для укрепления мышечного каркаса спины, полноценного питания хрящевой ткани. Постепенно разрушаются суставные хрящи, развивается воспалительный процесс. Он протекает с отечностью, раздражает нервные окончания, провоцируя ноющие хронические боли.
Профилактика болей в спине
Ускорить восстановление хрящевой ткани помогают два компонента: хондроитин и глюкозамин. Это ценные компоненты, необходимые для полноценного синтеза соединительной ткани. Они вырабатываются в организме человека в небольшом количестве, поэтому при недостатке специалисты рекомендуют принимать дополнительно биологически активные добавки.
ОСНОВИТ® Хондро – эффективный и современный хондропротектор, который содержит сбалансированную дозу глюкозамина (1000 мг в суточной дозировке) и хондроитина (800 мг в суточной дозировке). Он предназначен для ускорения синтеза собственных клеток гиалурона, коллагеновых волокон, необходимых для полноценного питания и эластичности соединительной ткани.
Основные свойства БАД ОСНОВИТ® Хондро для суставов и позвоночника:
естественная регенерация хрящевой ткани;
профилактика дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов;
улучшение питания хрящевой ткани, ускорение здорового обмена веществ.
При регулярном курсовом приеме ОСНОВИТ® Хондро замедляется разрушение хрящевой ткани при различных заболеваниях и воспалениях. Это естественным образом уменьшает болевые ощущения, помогает справиться с дискомфортом и скованностью в суставах.
Особенности состава
Препарат ОСНОВИТ® Хондро для суставов и позвоночника производит известная фармацевтическая компания «Алтайвитамины» − российский производитель качественных препаратов и биологически активных добавок. В состав включены эффективные компоненты для уменьшения боли и профилактики заболеваний суставов, хрящевой ткани:
Глюкозамина гидрохлорид (глюкозамин) – предотвращает разрушение суставной, хрящевой ткани при различных заболеваниях, возрастных изменениях и эндокринных нарушениях. Мягко снимает отечность и воспаление, избавляет от боли, дискомфорта, обеспечивая легкость движений.
Метилсульфонилметан (органическая сера МЛМ) − необходим для связывания молекул глюкозамина и хондроитина, повышает прочность коллагеновых волокон. Является натуральным анальгетиком, который снимает боль при воспалении в суставе. Поддерживает здоровое кровоснабжение, отток лимфы, блокирует возбуждение мышц, ускоренно выводит токсины и метаболиты.
Экстракт коры белый ивы – эффективно справляется с болью при остром или хроническом воспалении, ревматизме, дегенеративных заболеваниях суставов. Поддерживает естественное восстановление тканей и подвижность.
Витамины для суставов ОСНОВИТ® Хондро не содержат синтетические красители и ароматизаторы, которые становятся причиной аллергических и других побочных реакции.
Кому показан ОСНОВИТ® Хондро
БАД на натуральной основе показан при различных заболеваниях суставов, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Он сдерживает развитие болезни, стимулирует естественное восстановление тканей после травмы или возрастных изменениях. Не менее полезен ОСНОВИТ® Хондро в следующих ситуациях:
профилактика дегенеративных процессов в суставах при занятиях спортом, тяжелых нагрузках;
предупреждение сезонных обострений болезней суставов и позвоночника;
улучшение качества жизни при ревматизме, остеохондрозе, артрозе;
коррекция патологий, вызванных неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и вредными привычками.
БАД полезен в любом возрасте, имеет минимум противопоказаний и ограничений. Качественный состав, сбалансированные физиологические дозировки основных веществ (глюкозамина и хондроитина), восполняют недостаток полезных компонентов, сохраняют здоровье суставов и позвоночника.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.