Воспользуйтесь поиском по сайту:
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Сельдерей (корень) 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
42
Калории из жиров
2,7
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
0,3 г
0%
|
|
Насыщ. жиры
0,079 г
0%
|
|
Полиненасыщ. жиры
0,148 г
|
|
Мононенасыщ. жиры
0,058 г
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
100 мг
4%
|
|
Калий
300 мг
9%
|
|
Всего углеводов
9,2 г
3%
|
|
Сахар
1,6 г
|
|
Пищевые волокна
1,8 г
7%
|
|
Белки
1,5 г
3%
|
|
Витамин B6
8%
|
|
Витамин C
13%
|
|
Витамин K
51%
|
|
Тиамин
3%
|
|
Железо
4%
|
|
Кальций
4%
|
|
Магний
5%
|
|
Фосфор
12%
|
|
Цинк
2%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.