Воспользуйтесь поиском по сайту:
Пищевая ценность |
---|
Порция
Семена льна 100 г
|
Количество на порцию |
Калории
534
Калории из жиров
379,44
|
% Суточное значение*
|
Всего жиров
42,16 г
65%
|
Насыщ. жиры
3,66 г
18%
|
Полиненасыщ. жиры
28,73 г
|
Мононенасыщ. жиры
7,53 г
|
Холестерин
0 мг
0%
|
Натрий
30 мг
1%
|
Калий
813 мг
23%
|
Всего углеводов
28,88 г
10%
|
Сахар
1,55 г
|
Пищевые волокна
27,3 г
109%
|
Белки
18,29 г
37%
|
Витамин B6
24%
|
Витамин C
1%
|
Витамин K
5%
|
Ниацин
15%
|
Тиамин
110%
|
Железо
32%
|
Кальций
26%
|
Магний
98%
|
Фосфор
64%
|
Цинк
29%
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.