Натуропатия иногда подается как новое направление медицины, нечто вроде модного увлечения, и нет ничего более далекого от правды. Это самое древнее направление, ведь слово «натуропатия» переводится как «лечение природой», и, вне всякого сомнения, лечение природными дарами было первым и единственным, доступным человеку в древние времена. Несмотря на современные достижения медицины, натуропатия остается актуальной и в наши дни, ведь так или иначе человек – часть природы, и именно природные методы воздействия на здоровья являются наиболее естественными для него.
Принципы натуропатии
Главный принцип натуропатии гласит: здоровый организм способен с успехом противостоять подавляющему числу травмирующих факторов, включая инфекцию. Поэтому для восстановления пошатнувшегося здоровья необходимо направлять усилия на укрепление организма, усиление иммунитета, восстановление природного баланса, а уж став сильным, организм будет способен дать отпор болезни.
Методы натуропатии
Методы, которыми осуществляется натуропатическое воздействие, отличаются практически полным отсутствием побочных действий и минимальным количеством противопоказаний – разумеется, при их правильном применении. Как и все остальные направления медицины, натуропатия требует вдумчивости, систематизированных знаний, опыта и индивидуального подхода.
Правильное питание. Это краеугольный камень в здоровье организма, так как от питания зависит все даже в большей степени, чем от набора генов. «Ты то, что ты ешь» – это древнее утверждение не о том, что съедая растения, человек становится растением, а съедая мясо животного – животным. Оно говорит о том, что только здоровая пища способна сделать человека здоровым и поддерживать его в этом состоянии.
Массаж и мануальная терапия. Чуткие, умелые руки могут творить чудеса, буквально поднимая на ноги тяжелых пациентов.
Гимнастика. Правильно рассчитанные дозированные движения помогают восстановить не только мышцы и суставы, но и наладить кровообращение, а это, в свою очередь, является мощным лечебным фактором. Молодость человека в восточной медицине определяется состоянием его суставов. Суставная гимнастика Алексея Маматова (mamatov.com) – прекрасный пример авторской натуропатической методики, помогающей восстановить суставы и поддерживать их в идеальном состоянии.
Водолечение. Эффективно в терапии множества заболеваний, от нервных расстройств до болезней опорно-двигательной системы. Широко применяется и в официальной медицине.
Траволечение. Лекарственные травы позволяют уменьшить медикаментозную нагрузку на организм и обеспечивают более мягкое, но не менее эффективное воздействие, чем синтетические лекарственные средства.
Лечебное голодание. Слово «голодание» пугает многих, однако следует помнить, что лечебное голодание и вынужденный голод совсем не одно и то же. Правильно проведенное даже однодневное голодание обладает мощным стимулирующим воздействием на защитные силы организма.
Здоровый образ жизни
Медициной будущего называют профилактическую медицину, хотя было известно еще в стародавние времена – любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Людям не придется открывать ничего нового, ведь натуропатические методики поддержания здоровья это и есть профилактическая медицина, определяющая правила здорового образа жизни. Питаться разумно, быть подвижным, пользоваться природными дарами и ограничивать все то, что может привести к заболеванию – это так просто и так естественно для человека, что он просто не может к этому не прийти рано или поздно. А значит, за натуропатией будущее.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.