Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Терн

Пищевая ценность
Порция
Терн 100 г
 
Количество на порцию
Калории
54
Калории из жиров
2,7
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,3 г
0%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
14 мг
1%
Калий
239 мг
7%
Всего углеводов
9,4 г
3%
Сахар
9,3 г
Пищевые волокна
2 г
8%
Белки
1,5 г
3%
 
Витамин A
93%
Витамин C
28%
Ниацин
1%
Тиамин
3%
Железо
11%
Кальций
3%
Магний
4%
Фосфор
3%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
ТернИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 54 ккал?
Ходьба 14 мин.
Бег трусцой 6 мин.
Плаванье 5 мин.
Велосипед 8 мин.
Аэробика 11 мин.
Работа по дому 18 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.6666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (3 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Функциональные возможности и принцип работы комплексов удаленных медосмотров Функциональные возможности и принцип работы комплексов удаленных медосмотров

Комплексы предрейсовых дистанционных медосмотров – это инновационная разработка, позволяющая оптимизировать расходы компании на непроизводственные статьи, а так...

Читайте также