Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Вобла вяленая

Пищевая ценность
Порция
Вобла вяленая 100 г
 
Количество на порцию
Калории
235
Калории из жиров
49,5
 
% Суточное значение*
Всего жиров
5,5 г
8%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
4374 мг
182%
Калий
630 мг
18%
Всего углеводов
0 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
46,4 г
93%
 
Железо
38%
Кальций
37%
Магний
12%
Фосфор
47%
Цинк
5%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Вобла вяленаяИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 235 ккал?
Ходьба 59 мин.
Бег трусцой 26 мин.
Плаванье 20 мин.
Велосипед 34 мин.
Аэробика 47 мин.
Работа по дому 78 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.6 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (5 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Посекундное описание операции по лазерной коррекции зрения: полный гайд для тех, кто боится  Посекундное описание операции по лазерной коррекции зрения: полный гайд для тех, кто боится

Коррекция зрения — одна из самых малотравматичных хирургических манипуляций. Тем не менее, волноваться перед предстоящим вмешательством — естественно. Другое де...

Читайте также