Здравствуйте, Юлия.
Помочь вам я могу только советом: либо нужно научиться не обращать внимания на колкости, либо худеть. Если решите худеть, можете прочитать статью, там описаны рекомендации. Также советую почитать комментарии, там тоже можно найти кое-что полезное.

Мне 10 лет . Мой рост 156 см, а вес 49 кг. Оснавная проблема нижняя часть тела. Помогите!!!

Богдан, у вас нормальный вес для вашего роста. Проблемы с отдельными участками тела решаются упражнениями, направленными на их коррекцию. Поскольку я не знаю, о какой именно проблеме идет речь, то и более конкретный совет дать вам не могу.

Мне 11, рост 158, вес 58, знаю это почти норма вес меня устраивает, но растет живот, и он уже большой, не могу никак с этим бороться, помогите

Женя, вам нужно делать регулярные упражнения для укрепления мышц брюшной стенки.

Здравствуйте, я посмотрела все отзывы девочек и поняла, что они по сравнению со мной просто спички! Мне 11 лет, мой рост 152 см. а вес 83 кг, помогите! Что мне делать?

Здравствуйте, Нина.
Вам обязательно нужно сесть на диету и сбросить вес, так как у вас он превышен значительно, что может всерьез вредить здоровью. Но чтобы сделать это правильно, необходимо вначале обратиться к эндокринологу и выяснить, не является ли причиной полноты какое-либо заболевание, например, сахарный диабет - так как в этом случае худеть придется с соблюдением определенных условий.

Здпавствуйте, я хотела бы спросить мне 10 почти 11 лет рост у меня 145-146 а вес 32-33кг это норма?

Мой рост150 вес51 скажите я хожу на волейбол 3раза в неделю это может помочь похудеть???

Зачем ходить к врачу!? Просто послушайте мой совет-Главное очень долго пережевывать пищу. А то не успел проглотить, а уже откусываем другой кусок. Чувство насыщения приходит через 25 минут. Поэтому, если долго жевать, то сьедаешь меньше и чувствуешь, что наелся. Я так экспериментиров ала с маленьким кусочком хлеба. Наелась и еще осталось. Но надо сильная воля. Вот и всё приятного похудения!

Здравствуйте, Катя.
Волейбол 3 раза в неделю может помочь похудеть, но особенно эффективен он будет, если вы при этом откажетесь от сладкой, жирной и жареной пищи, а также от фаст-фуда.

Мой рост 157 см но вес 85 я занимаюсь хоккеем и баскетболом возможно ли как-то похудеть если все кушать кроме сладкого хлеба и мучного при этом не кушать 2-3часа?

Владка, если вы, занимаясь активно спортом, удерживаете достаточно большой лишний вес, то вам необходима диета, а не просто отказ от мучного.

Здравствуйте. У меня дочь. Ей 9 лет. На данный момент она весит 50 кг. Это даже по американским меркам ожирение, чего говорить про евро стандарты. С 4 лет она стала набирать в весе. Врачи твердили, детское-пройдёт . Потом были эндокренологи в разных городах. Говортли одно и тоже. Спорт и питание, частое и в малых кол-вах. 2 последних года активные занятия и правильное питание, но всё в пустую. Гинетика не при чём. Все по обеим сторонам худые. Аж в плоть по поколение пробабушек. Что делать? Обмен веществ, щетовидка и сердце норм. Так же и сахар в крови норм. Врачи разводят руками. Помогите!

Здравствуйте, Александра.
Так, как вы описали, просто не бывает. Лишний вес при нормальных результатах обследования означает только одно, а именно что в организм поступает больше калорий, чем тратится. Точка. Либо увеличивайте расход калорий, либо уменьшайте поступление, а еще лучше делать и то и то вместе.

Здравствуйте. Моему ребенку 10 лет , рост 150 вес 45 . Проблема в области живота, и появился целюлит. Что делать? Какому врачу нужно идти?

Здравствуйте, Татьяна.
Это не медицинская проблема. С медицинской точки зрения у ребенка все в норме.

Здравствуйте моей дочке 3 года 6 месяцев рост 112 см вес 24 кг . У эндокринолога были, гармоны в норме, сказали наблюдаться. Девочка очень активная, но любит поесть. У нас в семье крупных нет, но она родилась на 4 кг. Как ей помочь похудеть , диета без мучного и сладкого у нас сейчас .

Здравствуйте, Ирина.
Если малышка соблюдает диету без мучного и сладкого, остается только предоставлять ей возможность для двигательной активности - гулять побольше, тем более что наступает теплое время года. Дети в этом возрасте не склонны к гиподинамии, мягко говоря, поэтому думаю, этого будет вполне достаточно.

Мне 10 пытаюсь похудеть.

здравствуйте! мой рост 161 см а вешу я 59.9кг. что мне делать?

Здравствуйте, Аня.
Как что делать? Садиться на диету и заняться спортом или танцами, если вы хотите сбросить вес.

Дочери 9 лет, рост 158, вес 51. Это нормально? И как объяснить ей, что она не корова?

Наталья, это нормальный вес. Объяснить ей это можно с любовью. Один человек сказал, что все наши поступки это либо любовь, либо крики с просьбой о любви. Недовольство детей своей внешностью это именно крик с просьбой о любви.

У моей дочери вес 60 кг, рост 1,52 м, очень хочет похудеть. Скажите, пожалуйста, это выше нормы и как убрать живот?

Добрый день, Анна.
Да, это выше нормы. Чтобы убрать живот необходимо соблюдать диету (только ни в коем случае не жесткую) и увеличить ежедневную физическую активность.

Спасибо большое!!! Будем стараться!!

И скажите пожалуйста это у дочери ожирение??

Да, Анна, это уже ожирение.

Здравствуйте все! Моей дочке 9 лет. Рост 147, вес 51,200. Всегда знала, что это ожирение. Но думала, что с возрастом всё пройдёт. Сходили к эндокринологу. Посетили физиотерапевта, диетолога, узи и сдали нужные анализы. Убрали все продукты содержащие углеводы и всё сладкое. 1 ложка сахара на кружку чая. Сократили порцию до размера ладони ребёнка. Увеличили овощи и конечно же увеличили физ. нагрузки. Уроки танцевальной ритмики по интернету 40 минут в день + сейчас наступает лето и больше стали гулять и посещать спортивную секцию. Динамика стала положительной. И за месяц -2 кг. Настроение лучше и комплексы исчезают. Советую всем! Детям это всё бесплатно. И секции можно бесплатные найти. Главное не лениться родителям. 1ый месяц ребёнка заставляешь заниматься и правильно питаться, но потом ребёнок втягивается и после первых хороших результатов у ребёнка появляется собственная инициатива, даже если раньше не было мотивации к похудению. Всем удачи. Врачам спасибо!

есть детский эндокринолог? Или надо идти к взрослому?

Наталья, разумеется, есть детский эндокринолог.

Есть детский эндокринолог. Только у нас в стране и городе пришлось 2 недели подождать очередь.

У меня вопрос чем лучше перекусывать в школе?

Добрый день, Саида.
Насколько я знаю, возможность выбора перекуса в школе достаточно ограничена, но если у вас она есть, то лучше перекусывать йогуртом, кусочком сыра или фруктами.

Моей дочери 10 лет рост 150 весит 38 это нормально но она хочет похудеть сильно я раньше на это не обращала внимание говорила не накручивать себя ну сейчас решила спросить она говорит что она сядет и у нее ляжишь скажи пожалуйста что и как быть и делать?

Анастасия, вашей дочери не нужно худеть, что ей нужно, так это совместный с вами визит к детскому психологу.

Моей дочери 10 лет рост 140 и весить она 48 кг я не понимаю это ожирение или просто лишний вес который нужно постепенно скидывать ??

Эмина, вам нужно показать ребенка эндокринологу. Врач определит причину и назначит лечение.

Quoting Saida Yusupova:

У меня вопрос чем лучше перекусывать в школе?

Мы в школу носим коробочку, вроде ланч-бокса, с салатом из свежих овощей и отварной курицы. По крайней мере, понятно, что ребенок ест. Вшколе хорошая столовая, но мы не можем контролировать что ребенок тянет в рот, мы для себя эту проблему решили так....

Quoting Надежда врач:

Анастасия, вашей дочери не нужно худеть, что ей нужно, так это совместный с вами визит к детскому психологу.

Солидарна. У нас эта проблема вылилась в анорексию. Еле выкарабкались.

Quoting Надежда врач:

Эмина, вам нужно показать ребенка эндокринологу. Врач определит причину и назначит лечение.

Однозначно! Эндокринолог! Это же девочка!

Очень толковая статья! У меня 5 детей, трое уже относительно взрослые, точно понимаю, что часть проблем с лишним или недостаточным весом у детей - психологические и эндокринные, испытала на "своей шкуре". Мамочки, будьте внимательны к детям. Не идите на поводу у дочерей, которые хотят похудеть - часто, это путь в анорексию, и не игнорируйте "перевес" у мальчиков, причины разные, спасать от ожирения парня крайне сложно. Всем здравия и понимания.

Здравствуйте. Сейчас задумалась действительно и думаю это уже проблема. Дочке 10 лет,рост 152, вес 55 кг. Она начала комплексовать по поводу этого, говорит я самая высокая и тяжелая в классе. Мне кажется это у нас ещё и наследственное, папа в её возрасте тоже был немаленький и пухленький. Подскажите пожалуйста к какому врачу нам в первую очередь обратиться? Городок у нас небольшой, детского диетолога нет.

Quoting Оксана:

Здравствуйте. Сейчас задумалась действительно и думаю это уже проблема. Дочке 10 лет, рост 152, вес 55 кг. Она начала комплексовать по поводу этого, говорит я самая высокая и тяжелая в классе. Мне кажется это у нас ещё и наследственное, папа в её возрасте тоже был немаленький и пухленький. Подскажите пожалуйста к какому врачу нам в первую очередь обратиться? Городок у нас небольшой, детского диетолога нет.

Здравствуйте, Оксана.
К эндокринологу.

Здравствуйте, знаю вопрос не в тему, но всё же. Все в классе меня называют кощейка или анорексичка, дистофан... Обидно... Рост 147см\28-30кг, 10 лет. Так весят дети в 5 - 6 лет. Причина в том что я не люблю кушать, ем только вечером и то 1 стакан молока или кефира. И пью воду весь день... А если я в себя пихаю еду, то потом в обнимку с унитазом... Занимаюсь бальными танцами. Врачи разводят руками и говорят
,,кушай побольше,, В какой раз. Не знаю что делать! Жду совет.

Quoting Сашуля:

Здравствуйте, знаю вопрос не в тему, но всё же. Все в классе меня называют кощейка или анорексичка, дистофан... Обидно... Рост 147см\28-30кг, 10 лет. Так весят дети в 5 - 6 лет. Причина в том что я не люблю кушать, ем только вечером и то 1 стакан молока или кефира. И пью воду весь день... А если я в себя пихаю еду, то потом в обнимку с унитазом... Занимаюсь бальными танцами. Врачи разводят руками и говорят
,,кушай побольше,, В какой раз. Не знаю что делать! Жду совет.

Здравствуйте, Саша.
Если врачи не находят никаких отклонений, остается одно - выработать в себе устойчивость к замечаниям окружающих. Люди часто не понимают, как больно они делают своими глупыми и бездумными замечаниями в адрес других - кто-то толстый, кто-то худой, кто-то ушастый, кто-то в очках. Но мир был бы ужасно однообразным, если бы все были одинаковыми. Остается одно - подождать. С возрастом люди умнеют и перестают травить себе подобных из-за внешности. Подумайте о том, что многие девочки, страдающие лишним весом, охотно поменялись бы с вами местами, да и для бальных танцев низкий вес недостатком не является.

Quoting Надежда врач:

Quoting Оксана:

Здравствуйте. Сейчас задумалась действительно и думаю это уже проблема. Дочке 10 лет, рост 152, вес 55 кг. Она начала комплексовать по поводу этого, говорит я самая высокая и тяжелая в классе. Мне кажется это у нас ещё и наследственное, папа в её возрасте тоже был немаленький и пухленький. Подскажите пожалуйста к какому врачу нам в первую очередь обратиться? Городок у нас небольшой, детского диетолога нет.

Здравствуйте, Оксана.
К эндокринологу.

У эндокринолога побывали, сдали кровь, проверили щитовидку (УЗИ), всё в норме.

Quoting Оксана:

У эндокринолога побывали, сдали кровь, проверили щитовидку (УЗИ), всё в норме.

Отлично. Значит дело в неправильном питании. Поможет диета в сочетании с физической нагрузкой (умеренной, но регулярной).

Я при росте 130 (мне 10 лет) вешу 50