Воспользуйтесь поиском по сайту:
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Лечение болезней и укрепление защитных сил организма с помощью целебных растений – одно из самых древних и эффективных направлений...
Раздел: Статьи о здоровье
Усталость, недосыпание, нарушения питания, плохое настроение, капризы погоды – все эти обстоятельства плохо отражаются на нашей внешности. Особенно страдает лицо: кожа становится дряблой, теряет здоровый цвет, покрывается морщинками, появляются зоны отеков и т...
Раздел: Статьи о здоровье
Для тех, кто ежедневно с утра собирается на работу, очень важно просыпаться бодрым и готовым к нагрузкам. С этим, на первый взгляд, простым делом каждый из нас время от времени испытывает трудности. На состояние организма после ночного отдыха оказывают влияние погода, накопившаяся за несколько дней усталость, бытовые и служебные проблемы, качество сна и многие другие факторы. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Бытует мнение, что при низких температурах продукты хранятся лучше, и соответственно холодильник считается самым подходящим местом...
Раздел: Статьи о здоровье
Вещества, которые продуцируются железами внутренней секреции, выполняют в организме роль химических координаторов, обеспечивающих оптимальный режим работы органов и настраивающих тончайший механизм их взаимодействия. От минимальных колебаний уровня гормонов в ...
Раздел: Статьи о здоровье
Вы слышали о том, что смех продлевает жизнь? Установить прямую связь долголетия с искренним весельем исследователям пока не удалось, но несколько фактов, подтверждающих благотворное влияние смешливости на состояние здоровья, клинически доказаны. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Глаза – одна из самых уязвимых областей на лице, поэтому возрастные изменения касаются их в первую очередь. Как ли сохранить молод...
Раздел: Статьи о здоровье
Велосипедный спорт – один из самых лучших способов оздоровления и поддержания оптимальной физической формы. О его положительном влиянии на органы и системы человеческого организма мы расскажем в этой статье. ...
Раздел: Статьи о здоровье
В повседневной жизни каждый из нас периодически сталкивается с людьми, позволяющими себе оскорблять собеседника. Причинами такого поведения могут быть элементарная невоспитанность, неумение или нежелание держать себя в руках, преследование каких-то личных целей. Совсем не реагировать на оскорбление нельзя: при полной безнаказанности обидчик может почувствовать себя сильным и правым и перейти к открытой агрессии, что сделает ситуацию откровенно опасной. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Растение чиа, или шалфей испанский, родом из Южной Америки. Коренное население континента издавна использовало в пищу его семена –...
Раздел: Статьи о здоровье
Современная обувь чрезвычайно разнообразна. Она давно перестала быть только защитой для ног. Сегодня туфельки, сапоги, босоножки люди выбирают не столько по их удобству и функциональности, сколько ориентируясь на внешний вид, марку и возможность дополнить ими ...
Раздел: Статьи о здоровье
Кофе – тонизирующий напиток, любимый многими за аромат и вкус. Обладая стимулирующим эффектом, кофе повышает работоспособность, способствует концентрации внимания, борется с сонливостью и улучшает настроение. По статистике, около 30% жителей планеты регулярно пьют кофе, из них более 8% являются кофеманами – употребляют более 3 чашек напитка в день. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Каждый из нас неоднократно замечал, что люди, имеющие один и тот же паспортный возраст, порой совсем не похожи друг на друга. Один...
Раздел: Статьи о здоровье
Профессия лекаря такая же древняя, как само человечество. Несмотря на то, что возможности наших предков в диагностике и лечении болезней были существенно ограничены, лекари порой достигали впечатляющих успехов. Некоторые средства, издревле применявшиеся для об...
Раздел: Статьи о здоровье
Методы психологической коррекции, основанные на художественном творчестве пациентов, применяются с 40-х годов прошлого века. Несмотря на то, что популярность арт-терапии растет, многие люди почти ничего не знают о лечении такого рода или порой разделяют разные заблуждения о нем. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Какие они, женщины? Красивые, нежные, страстные – и ветреные, порывистые, нервные. И вот что странно: всеми этими качествами женщи...
Раздел: Статьи о здоровье
В детстве каждый из нас неоднократно получал от родителей, учителей, воспитателей советы ходить с гордо поднятой головой, выпрямить спину, перестать горбиться. Но далеко не все последовали этим полезнейшим рекомендациям. Результат для тех, кто не обращал внима...
Раздел: Статьи о здоровье
Еще лет 10-15 назад наличие компьютера в квартире россиянина было редкостью, да и оснащение офисных помещений этими полезными устройствами только начиналось. Сегодня практически в любом доме есть компьютер (и часто не один), а постоянным пользователем является каждый второй наш соотечественник. Удобство и эффективность персональных компьютеров несомненны, но люди, работающие с ними ежедневно, должны знать и о возможных опасностях для здоровья. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчит...
Раздел: Статьи о здоровье
Малыш, недавно появившийся на свет, окружен любовью взрослых членов семьи и их заботой, без нее он не может обойтись. Некоторые родители считают, что нежной привязанности и ласки вполне достаточно, чтобы ребенок правильно развивался и был счастлив, но это не т...
Раздел: Статьи о здоровье
В список стереотипов, известных практически всем, входит следующий: англичане обязательно едят на завтрак овсянку. Возможно, далеко не все современные жители Британии поступают именно так, но за тех из них, кто продолжает соблюдать традицию, можно искренне порадоваться: овсяные хлопья – это продукт, регулярное употребление которого не только помогает долго сохранять силу и красоту. Овсянка особым образом воздействует на организм, защищая его от многих проблем со здоровьем. ...
Раздел: Статьи о здоровье
О том, что лекарства должны применяться в соответствии с весьма строгими правилами, знают все. Информация о способе приема, возмож...
Раздел: Статьи о здоровье
Каждый из нас слышал утверждения о том, что лекарства, сделанные в домашних условиях из растительного сырья, менее эффективны, чем аптечные препараты. Это не так. Лечение с помощью лекарственных растений – древний и весьма результативный метод. Если какой-то о...
Раздел: Статьи о здоровье
Дефекты кожи пяток (шершавость, сухость, трещины и т. д.) – распространенная проблема. Иногда причиной становятся грибковые поражения, но чаще неполадки возникают либо на фоне гиповитаминоза, нарушения обмена веществ, либо из-за ношения неправильно подобранной обуви или недостаточной заботы о гигиене. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть следствием стоматологических заболеваний (гингивита, стоматита, кариеса), проблем с ...
Раздел: Статьи о здоровье
Непосредственная причина развития кандидоза (молочницы) – жизнедеятельность одноклеточных грибков рода Candida (дрожжеподобные грибки). В норме данные микроорганизмы входят в состав микрофлоры, обитающей в ротовой полости и кишечнике большинства людей, а также...
Раздел: Статьи о здоровье
Посещение врачей – дело не самое приятное, и многие не торопятся проходить плановые обследования. Это крайне непредусмотрительно, ведь наше здоровье нужно не только нам: благополучие любимых, детей, внуков и престарелых родителей прямо зависит от того, насколько мы бодры и трудоспособны. Поэтому вовремя обследоваться – обязанность любого современного человека. Специалисты считают, что женщинам особенно необходимы 7 регулярных осмотров и диагностических процедур. ...
Раздел: Статьи о здоровье