Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

11 заблуждений о климаксе

Климакс – процесс угасания репродуктивной функции организма по мере его старения. У женщин главным признаком климакса становится прекращение менструального цикла. Официально менопауза диагностируется в тех случаях, когда менструации не наблюдаются в течение 12 месяцев. Возрастные изменения нередко сопровождаются эмоциональными сбоями, нарушением терморегуляции и потоотделения, головокружениями и головными болями, тахикардией и другими неприятными явлениями. Этот комплекс симптомов называется климактерическим синдромом.

В каком возрасте начинаются климактерические изменения? Источник: depositphotos.com

Климакс считается вполне естественным состоянием, но многие женщины воспринимают его как катастрофу. Причиной являются заблуждения, связанные с наступлением менопаузы и изменением гормонального фона. Попробуем развеять самые известные из них.

Климактерические изменения начинаются в возрасте 40 лет

Момент наступления менопаузы очень индивидуален. На это влияют:

  • наследственность;
  • наличие хронических заболеваний (в особенности гормональных патологий, сбоев обмена веществ, сердечно-сосудистых недугов, злокачественных новообразований);
  • географический фактор (у женщин, живущих в жарком климате, менопауза наступает раньше);
  • социально-экономические обстоятельства. В тех странах, где женщины занимаются тяжелым физическим трудом или имеют большое количество детей, средний возраст наступления климакса действительно близок к 40-43 годам. Большинство современных жительниц экономически развитых государств Европы, Азии и Америки ощущают первые признаки климакса на 10 лет позже;
  • психологическая нестабильность, частые стрессы, наличие психических нарушений;
  • поведенческие факторы (вредные привычки, особенности сексуальной активности).

Известны случаи как очень раннего, так и позднего наступления климакса. Возраст, когда наступает менопауза, колеблется в пределах от 36 до 60 лет.

После прекращения менструаций забеременеть невозможно

Репродуктивная функция у женщины угасает не сразу. Вероятность зачатия сохраняется в течение двух лет после наступления менопаузы. Поэтому отказываться сразу от средств контрацепции крайне непредусмотрительно.

Очень важно понимать, что возрастные изменения гормонального фона требуют индивидуального подбора новых противозачаточных средств. Во избежание нанесения вреда здоровью женщины назначением соответствующих препаратов должен заниматься врач.

Климакс – это сбой работы эндокринной системы

Климакс – естественное состояние. Он не является патологией. Гормональный фон действительно становится не таким, как в молодости. Возникает дефицит гормонов яичников, вызывающий изменения в обмене веществ, работе некоторых органов и систем.

Количество женских гормонов в организме можно скорректировать с помощью правильно подобранных лекарственных средств, что сделает физиологические перемены менее резкими и улучшит самочувствие.

Восстановление баланса гормонов и уменьшение симптомов климакса

Дискомфортных симптомов климакса можно избежать с помощью современных негормональных лекарственных препаратов. Узнайте у вашего гинеколога, подойдет ли вам инновационный препарат Пинеамин.

Пинеамин Пинеамин

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов препарата Пинеамин.

При климаксе здоровье женщины катастрофически ухудшается

Менопауза не провоцирует развитие серьезных сбоев в организме. Однако ее симптомы очень индивидуальны. Они могут создать определенный дискомфорт и ухудшить состояние женщины, чаще в случаях, когда и до этого имелись проблемы со здоровьем.

Если приливы, головокружения, эмоциональная нестабильность и другие признаки климакса основательно снижают качество жизни, мешают заниматься привычными делами, женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог-эндокринолог оценит ее состояние и подберет гормонозаместительную терапию с учетом особенностей организма.

Климакс – начало старости

Неверное утверждение. Приход менопаузы не означает ни приближения физической дряхлости, ни падения трудоспособности, ни отрицательных изменений мировоззрения. Многие женщины в этот период живут более активно, чем до того, осуществляют заветные планы, реализуются профессионально и социально.

Читайте также:

5 советов по поводу облегчения симптомов климакса

10 заблуждений об остеопорозе

Как замедлить старение: 10 советов будущим долгожителям

Облегчить симптомы климакса можно только с помощью лекарств

Современная гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, чтобы снизить интенсивность симптомов климакса до вполне терпимого уровня. Для женщин, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят принимать гормональные препараты, выход тоже есть. Существует немало народных средств, облегчающих неприятные ощущения при менопаузе. В частности, полезен прием отваров и настоев лекарственных трав, витаминных чаев, водные процедуры. Серьезным подспорьем могут стать длительные пешие прогулки, занятия плаванием, успокаивающая и тонизирующая ароматерапия.

Некоторые растения (красный клевер, цимицифуга и т. д.) содержат гормоноподобные вещества. На основе этих трав созданы биологически активные добавки, которые широко рекламируются в качестве «полностью снимающих неприятные симптомы климакса». К сожалению, это не совсем так. Некоторым женщинам подобные средства действительно приносят временное облегчение, но реакция очень индивидуальна. Кроме того, БАД не подлежат обязательной сертификации. Их состав и действие (в том числе побочное) не всегда предсказуемы. Считать прием добавок полноценной и безопасной гормонозаместительной терапией нельзя. При отсутствии аллергических реакций женщина может попробовать бороться с симптомами климакса с помощью самостоятельно приготовленных препаратов соответствующих растений. Но к такому лечению нужно подходить очень осторожно: малейшее нарушение рецептуры или графика приема способно нанести вред здоровью, а положительный эффект (учитывая индивидуальную реакцию) не гарантирован.

Менопауза приносит исключительно отрицательные перемены

Угасание репродуктивной функции многие женщины воспринимают без всякого огорчения. Об исчезновении менструальных кровотечений тоже мало кто жалеет, особенно если они регулярно сопровождались болью, слабостью, головокружениями и прочими в той или иной степени известными всем женщинам признаками.

Что же касается недомоганий, характерных для менопаузы, они возникают далеко не у всех. Тяжелые случаи климактерического синдрома встречаются нечасто и, как правило, поддаются коррекции современными лекарственными средствами.

Климакс обязательно портит внешность женщины

Изменения гормонального фона действительно не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, волос и слизистых оболочек. Покровы становятся сухими и теряют тонус, углубляются мимические морщины. Некоторые женщины набирают лишний вес.

С этими неприятностями можно справиться. Разумеется, далеко не всем доступен такой уход за телом, каким пользуются известные актрисы, в период менопаузы сохраняющие фигуру и лицо в состоянии, которому могут позавидовать юные девушки. Однако многие антивозрастные косметические средства способна себе позволить любая женщина. Не стоит пренебрегать и народными методами сохранения красоты, благо некоторые травы, фрукты и овощи оказывают тонизирующее и питательное действие на кожу и волосы. Привести в порядок фигуру помогут занятия спортом, водные процедуры и здоровое питание.

Климакс: самые распространенные заблуждения Источник: depositphotos.com

Менопауза фатально отражается на сексуальности

Если женщина здорова и следит за своим состоянием, климактерический период никак не отражается на ее сексуальной жизни. Некоторый дискомфорт может возникнуть в связи с повышенной сухостью слизистых оболочек в интимных зонах. Эта проблема легко решается с помощью специальных кремов и мазей.

Гормональные препараты и поздние роды могут отсрочить наступление климакса

Лекарственных средств, способных продлить репродуктивную функцию, не существует. Поздняя беременность тоже не оказывает такого действия. Однако замечено, что многие женщины, ставшие мамами в достаточно зрелом возрасте (40 лет и более), редко жалуются на недомогания, связанные с климаксом. Возможно, обилие положительных эмоций благотворно сказывается на самочувствии и помогает переносить неприятные симптомы.

Климакс – чисто женская проблема

Возрастная перестройка организма происходит и у мужчин. В период с 45 до 60 лет представители сильного пола нередко страдают недомоганиями в связи с изменениями гормонального фона. Характерными симптомами являются нарушения сна, усиленное потоотделение, внезапные приливы жара к голове, головные боли, быстрый набор веса. Могут наблюдаться и эмоциональные сбои, выражающиеся в приступах раздражительности или апатии.

Недомогания, связанные с климаксом, поддаются коррекции и у женщин, и у мужчин. Важно вовремя обратить внимание на ухудшение физического и эмоционального состояния и обратиться к специалистам, способным провести качественное обследование и назначить адекватное лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Мария Кулькес
Медицинский журналист Об авторе

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность "Лечебное дело".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.544 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (125 голосов)
 
Комментарии к материалу (34):
Татьяна  /   11 нояб 2018, 09:31
Да, все эти ужастики про климакс - не про всех. Согласна, что все очень индивидуально. Мне 50. Месячных нет больше года. Приливы были, но слабенькие, не напрягали. Да устаю сильнее, чем раньше, но возраст не детский и жизнь подгружает. Выгляжу хорошо, никто моих лет не даёт, живу на позитиве, желаний море. Думаю, от настроя зависит очень много и от образа жизни в первую очередь. Удачи всем, кого климакс не замучил, а остальным - терпения и тоже удачи.
Ответить
Астрочка  /   11 нояб 2018, 12:11
Цитирую Валентина:
Цитирую Пенелопа Пуффендуй:
Эти статейки пишут молодые люди, которые не испытали климакс на своей шкуре. Меня вообще умиляют эти юные создания, которые с умным видом вещают какие-то глупости и раздают советы. Кроме возраста климакса и возможности забеременеть, все остальное, что тут написано - вранье!!!!!!!!
А правда в том, что при наступлении пременопаузы жизнь женщины превращается в АД!
Да, все болит и ничего не помогает. Жрешь горстями витамины и БАДы по конским ценам, а облегчение мизерное, но ты и этому рада до посинения.
Да, постоянно себя плохо чувствуешь. И смешно читать рекомендации о занятиях спортом, когда едва передвигаешь ноги и постоянно слипаются глаза. А сколько бы калорий ни употребляла, вес прет как на дрожжах.
Да, трахаться неохота. Охота спать, плакать, лежать не двигаясь, никого не видеть и чтобы наконец-то закончились мучения.
Да, это исключительно отрицательные перемены. До благословенного дня, когда не нужно будет тратиться на прокладки и тампоны еще надо дожить. И этот путь не устлан розами.
Да, на внешности это сказывается резко отрицательно. Женщина стареет на глазах. Сухая кожа, морщины, тусклый цвет, выпадают волосы, вечно потная, красная и унылая. Еще и фигура плывет. Жир появляется там, где его никогда не было. Например, на пузе, и много.
Да, это старость. С климаксом приходит куча болезней, которые вас не покинут до гробовой доски, увы.
Наверное есть дамы, которые не страдают от климакса, а живут так, как нам описывает автор статьи, но я лично о таких не слыхала и не встречала.
Зато я встречала полно врачей, которые не знают, что климакс может быть в 40 лет и пичкают всякой химией, и ставят идиотские диагнозы, или просто разводят руками, не зная, чем помочь.
И еще. Несмотря на наличие интернета, наша страна остается невероятно дремучей в этих вопросах. Климакс до сих пор считается неприличным словом, иногда даже ругательным. И молодые женщины ни черта о нем не знают. Тем кому 30+ кажется, что до климакса у них в запасе еще столько же лет. И когда их накрывает в 40, они не понимают что с ними происходит. Потому что их никто этому не учил.
И от себя добавлю. По моим личным наблюдениям средний возраст начала пременопаузы 38 лет. У всех моих знакомых те же самые симптомы. Сухость кожи, приливы, сердцебиение и прочая красота. А нам втирают, что это должно начаться к 50 годам. Кругом брехня.
Терпите, девчонки, держитесь. Помогайте друг другу. Кроме нас самих никто нам не поможет.
Вот!! спасибо за правду!! а я все тешила себя надеждой, что до 50 все норм будет. А сейчас в 40 вся рассыпаться стала.
херня какая то, автору просто надо хорошего психотерапевта. Мне 46, чувствую себя прекрасно. Веду активный образ жизни, не курю, позитивна. Пока никакого климакса не наблюдаю и признаков его тоже
Ответить
Людмила  /   23 нояб 2018, 14:06
Мне 50. Ни дня без фитнеса, чередую физкультуру: кардио тренировки и тренажеры, силовые мастер-классы, женские тренажеры, роликовый тренажер от целлюлита, бассейн - в среднем от получаса до часа в день. Различные - чтобы разные группы мышц, разное влияние и чтоб не надоедало. Кроме того, по возможности: заезды на велосипеде, роликах, коньках, горных лыжах... Если все перечислять - не понятно, когда живу. Работаю программистом, времени как у всех - впритык. Никогда не сижу у телевизора, люблю любой физический труд. Не курю, не пью. Люблю позитивные встречи, радуюсь даже от хорошей погоды...
Кто скажет - что я живу как-то не так?!
И тем не менее приливы-отливы постоянно, по ночам почти не сплю, регулировать вес все труднее, но стараюсь со всех сил, непонятная раздражительность и депрессия порой настигают при ранее спокойном характере (кстати, помогает фенибут). Гормоны побаиваюсь, т.к. половины щитовидки нет и гипотериоз, фибромиома, кисты в груди. Но, наверно, буду пробовать под наблюдением правильного гинеколога. Растительные препараты не помогают абсолютно.
У подруги (54 года) климакс прошел незаметно вообще, никаких приливов-отливов, изменений в самочувствии, только вес слегка увеличился.
Все очень-очень индивидуально. Мы все разные. Кому что преднаписано. По-моему, передается генетически. Так же страдала когда-то моя мама, до сих пор (74 года) приливы хоть и не так часто, но происходят (уже 20 лет).
Наверно, надо это просто принять и делать то, что возможно.
Ответить
Малинка  /   18 дек 2018, 14:10
Цитирую Пенелопа Пуффендуй:
Эти статейки пишут молодые люди, которые не испытали климакс на своей шкуре. Меня вообще умиляют эти юные создания, которые с умным видом вещают какие-то глупости и раздают советы. Кроме возраста климакса и возможности забеременеть, все остальное, что тут написано - вранье!!!!!!!! А правда в том, что при наступлении пременопаузы жизнь женщины превращается в АД! Да, все болит и ничего не помогает. Жрешь горстями витамины и БАДы по конским ценам, а облегчение мизерное, но ты и этому рада до посинения.Да, постоянно себя плохо чувствуешь. И смешно читать рекомендации о занятиях спортом, когда едва передвигаешь ноги и постоянно слипаются глаза. А сколько бы калорий ни употребляла, вес прет как на дрожжах.Да, трахаться неохота. Охота спать, плакать, лежать не двигаясь, никого не видеть и чтобы наконец-то закончились мучения.Да, это исключительно отрицательные перемены. До благословенного дня, когда не нужно будет тратиться на прокладки и тампоны еще надо дожить. И этот путь не устлан розами. Да, на внешности это сказывается резко отрицательно. Женщина стареет на глазах. Сухая кожа, морщины, тусклый цвет, выпадают волосы, вечно потная, красная и унылая. Еще и фигура плывет. Жир появляется там, где его никогда не было. Например, на пузе, и много.Да, это старость. С климаксом приходит куча болезней, которые вас не покинут до гробовой доски, увы.Наверное есть дамы, которые не страдают от климакса, а живут так, как нам описывает автор статьи, но я лично о таких не слыхала и не встречала.Зато я встречала полно врачей, которые не знают, что климакс может быть в 40 лет и пичкают всякой химией, и ставят идиотские диагнозы, или просто разводят руками, не зная, чем помочь.И еще. Несмотря на наличие интернета, наша страна остается невероятно дремучей в этих вопросах. Климакс до сих пор считается неприличным словом, иногда даже ругательным. И молодые женщины ни черта о нем не знают. Тем кому 30+ кажется, что до климакса у них в запасе еще столько же лет. И когда их накрывает в 40, они не понимают что с ними происходит. Потому что их никто этому не учил. И от себя добавлю. По моим личным наблюдениям средний возраст начала пременопаузы 38 лет. У всех моих знакомых те же самые симптомы. Сухость кожи, приливы, сердцебиение и прочая красота. А нам втирают, что это должно начаться к 50 годам. Кругом брехня.Терпите, девчонки, держитесь. Помогайте друг другу. Кроме нас самих никто нам не поможет.
Гениально сказано. И советы медиков удивляют мол вам это кажется что вам очень плохо а у вас всё хорошо и это природа также как и при наступлении первых месячных начинаешь лезть на стенку от болей и не знаешь что делать. Мол естественный процесс а у меня все болячки с детского сада сразу все вылезли. А помощи от врачей-ноль. Как всегда это естественно мол.
Ответить
Ольга  /   14 янв 2019, 15:13
Говорят, что кости начинают "сыпаться" через два года после окончания менструации.
Ответить
Елена Белка  /   15 янв 2019, 05:10
Я согласна что климакс это АД. И дома отражается и на работе считают ипохондриком. Здесь начинается невроз и всякая ерунда. Я слежу тоже за внешностью, люблю секс, но сейчас нет желания абсолютно никакого, два разных человека. Постоянно что-то болит где-то давит, спина болит, руки немеют, утром потнючая. вечером аппетит и т д.
Ответить
Климакс  /   16 янв 2019, 00:45
Цитирую Ольга:
Говорят, что кости начинают "сыпаться" через два года после окончания менструации.

В климактерическом возрасте пора бы уже перестать безоговорочно верить всему что говорят.
Ответить
Елена  /   29 янв 2019, 12:32
Цитирую Ольга:
Говорят, что кости начинают "сыпаться" через два года после окончания менструации.

У меня посыпались через два месяца. Итого - практически еле хожу.
Ответить
Алена  /   25 фев 2019, 02:03
Цитирую Елена:
У меня посыпались через два месяца. Итого - практически еле хожу.

Вот- вот... У меня через три месяца климакса - набор веса плюс артроз... посыпалось все и сразу...(((
Ответить
марина  /   28 март 2019, 19:22
Цитирую Астрочка:
херня какая то, автору просто надо хорошего психотерапевта. Мне 46, чувствую себя прекрасно. Веду активный образ жизни, не курю, позитивна. Пока никакого климакса не наблюдаю и признаков его тоже

В 46 лет я то же была красотка, активная и не курящая. Хотя здоровье всегда было слабоватым. Но интересно будет узнать, что вы запоете когда вам стукнет 50+. Даже смешно читать "мне 46...." Ужасы климакса наступают после 50, а не до 50. А с 40 до 50 лет состояние абсолютно как у молодой женщины, даже с хроническими болезнями у всех .
Ответить
Елена  /   09 мая 2019, 15:09
Цитирую марина:
В 46 лет я то же была красотка, активная и не курящая. Хотя здоровье всегда было слабоватым. Но интересно будет узнать, что вы запоете когда вам стукнет 50+. Даже смешно читать "мне 46...." Ужасы климакса наступают после 50, а не до 50. А с 40 до 5...

В 46 лет началась пременопауза, сейчас мне 47.5. и все эти 1.5 года ужасы климакса я испытываю постоянно. Все его проявления в той или иной степени присутствуют, иногда даже панические атаки и истерики + набор веса. Всё, девочки, индивидуально.
Ответить
Мария  /   17 мая 2019, 22:25
Мне полтос, и я чет в страхе после комментов. Думаю, дай-ка почитаю, чего ждать. А тут ужас.
Ответить
Ольга  /   25 мая 2019, 12:45
У каждого все индивидуально. Моя мама перенесла климакс прекрасно, незаметно. Сейчас ей 75, и до сих пор даже не бегает, а летает (тьфу-тьфу-тьфу).
Мне через 2 мес 50, климатить начала в 48. Пока все ок. Кости и песок не посыпались. Таблетки не употребляю. Но года 3 как постоянно в моем рационе кунжут, льняное масло, витамины всех мастей, авокадо и прочие полезные вещи.
У приятельницы климакс был жуть - давление, истерики, жар-холод. Но там вес был зашкаливающий за 100. По настоянию кардиолога она сбросила вес, сейчас в районе 80. И ей стало лучше.
По поводу внешности. Тете мой 73, лицо - как наливное яблоко, без пластик и уколов неземной красоты. Я думаю, ее причина молодости - это невероятно спокойный и миролюбивый характер, хотя, например, спортивной и активной ее никак не назвать. Она медлительна всю жизнь, флегматична. Но у нее вместо физ. труда невероятно активный умственный напряг - она до сих пор консультирует и готовит кандидатов наук (физика).
В своем окружении больше нормально переносящих эти изменения. Но и страдающие есть. Так что все очень и очень индивидуально.
Ответить
valentina  /   29 мая 2019, 13:09
мне 65 лет, всего того о чем пишет дама, не было. Живу как жила, слегка бросало в жар, но это не долго. В старуху пока не превратилась, выгляжу неплохо. Правда - поправилась, но это от лени, мало двигаюсь, особенно зимой, аппетит хороший. Интересы разносторонние. Да, болячек прибавилось, но ведь и возраст у меня не детский. Жизнь до сих пор прекрасна!
Ответить
Знаете ли вы, что:

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Мужское бесплодие: мифы и правда Мужское бесплодие: мифы и правда

Бесплодие – проблема деликатная. С ней связано множество домыслов. Давайте разберем самые распространённые слухи о мужской фертильности и выясним, что из этого ...

Читайте также