Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Брецель

Пищевая ценность
Порция
Брецель 100 г
 
Количество на порцию
Калории
384
Калории из жиров
26,37
 
% Суточное значение*
Всего жиров
2,93 г
5%
Насыщ. жиры
0,39 г
2%
Полиненасыщ. жиры
1,29 г
Мононенасыщ. жиры
0,73 г
Транс жиры
0 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
1240 мг
52%
Калий
223 мг
6%
Всего углеводов
80,39 г
27%
Сахар
2,21 г
Пищевые волокна
3,4 г
14%
Белки
10,04 г
20%
 
Витамин B6
4%
Витамин C
4%
Витамин K
4%
Ниацин
26%
Тиамин
28%
Железо
25%
Кальций
3%
Магний
7%
Фосфор
13%
Цинк
7%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
БрецельИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 384 ккал?
Ходьба 96 мин.
Бег трусцой 43 мин.
Плаванье 32 мин.
Велосипед 55 мин.
Аэробика 77 мин.
Работа по дому 128 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (4 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Читайте также