Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Цедра апельсина

Пищевая ценность
Порция
Цедра апельсина 100 г
 
Количество на порцию
Калории
97
Калории из жиров
1,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,2 г
0%
Насыщ. жиры
0,024 г
0%
Полиненасыщ. жиры
0,04 г
Мононенасыщ. жиры
0,036 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
3 мг
0%
Калий
212 мг
6%
Всего углеводов
14,4 г
5%
Пищевые волокна
10,6 г
42%
Белки
1,5 г
3%
 
Витамин A
8%
Витамин B6
9%
Витамин C
227%
Тиамин
8%
Железо
4%
Кальций
16%
Магний
6%
Фосфор
2%
Цинк
2%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Цедра апельсинаИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 97 ккал?
Ходьба 24 мин.
Бег трусцой 11 мин.
Плаванье 8 мин.
Велосипед 14 мин.
Аэробика 19 мин.
Работа по дому 32 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.625 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (8 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Что делать после удаления зуба? Что делать после удаления зуба?

Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он теряет зуб. Это может быть плановая процедура, проведенная стоматологам, или следствие травмы. В каждом и...

Читайте также