Воспользуйтесь поиском по сайту:
| Пищевая ценность |
|---|
|
Порция
Капуста кале 100 г
|
| Количество на порцию |
|
Калории
49
Калории из жиров
8,37
|
|
% Суточное значение*
|
|
Всего жиров
0,93 г
1%
|
|
Насыщ. жиры
0,09 г
0%
|
|
Полиненасыщ. жиры
0,34 г
|
|
Мононенасыщ. жиры
0,05 г
|
|
Холестерин
0 мг
0%
|
|
Натрий
38 мг
2%
|
|
Калий
491 мг
14%
|
|
Всего углеводов
8,75 г
3%
|
|
Сахар
2,26 г
|
|
Пищевые волокна
3,6 г
14%
|
|
Белки
4,28 г
9%
|
|
Витамин A
200%
|
|
Витамин B6
14%
|
|
Витамин C
200%
|
|
Витамин K
881%
|
|
Ниацин
5%
|
|
Тиамин
7%
|
|
Железо
8%
|
|
Кальций
15%
|
|
Магний
12%
|
|
Фосфор
9%
|
|
Цинк
4%
|
|
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
|
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

