Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Косточка абрикосовая

Пищевая ценность
Порция
Косточка абрикосовая 100 г
 
Количество на порцию
Калории
520
Калории из жиров
408,6
 
% Суточное значение*
Всего жиров
45,4 г
70%
Насыщ. жиры
2,88 г
14%
Полиненасыщ. жиры
10,93 г
Мононенасыщ. жиры
28,98 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
90 мг
4%
Калий
802 мг
23%
Всего углеводов
2,8 г
1%
Сахар
2,8 г
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
25 г
50%
 
Железо
39%
Кальций
9%
Магний
49%
Фосфор
46%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Косточка абрикосоваяИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 520 ккал?
Ходьба 130 мин.
Бег трусцой 58 мин.
Плаванье 43 мин.
Велосипед 74 мин.
Аэробика 104 мин.
Работа по дому 173 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.9166666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (12 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Читайте также