Мигрень при беременности

Мигрень относится к заболеваниям, которые часто сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Как известно, женщины мигренью страдают гораздо чаще мужчин. Удивительный факт: мигрень при беременности обычно проходит даже у пациенток со значительным стажем. Причиной тому изменение гормонального баланса и специфические процессы торможения в коре головного мозга. Поэтому беременность можно рассматривать как фактор, облегчающий мигрень.

Однако бывают случаи, когда мигрени при беременности наоборот, обостряются. Как правило, такое может происходить во время первого триместра, и сопровождаться другими явлениями токсикоза. Обычно есть некий фактор, провоцирующий развитие приступа мигрени. Факторы эти для разных людей разные, к наиболее частым относятся следующие: употребление красного вина, выдержанного сыра, шоколада, рыбы семейства макрелевых. Это также может быть недостаток сна или напротив, избыточный сон, стрессовая ситуация, нехватка свежего воздуха или резкое изменение погодных условий. Необходимо выявить фактор, провоцирующий мигрень при беременности, и постараться исключить его.

Неприятной особенностью мигрени при беременности является необходимость избегать приема лекарственных средств, которые особенно вредны именно во время первого триместра, когда идет закладка и формирование основных органов и систем плода. Причем ограничение касается и средств народной медицины. Так, категорически запрещено использовать пиретрум девичий – лекарственное растение, наиболее часто используемое для лечения мигрени, так как его прием может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Чем же лечить мигрень при беременности? В первую очередь необходимо исключить факторы, провоцирующие ее развитие. Во-вторых, необходимо нормализовать образ жизни: полноценный, но не избыточный сон, достаточная, но не чрезмерная физическая активность, разнообразный рацион питания, основа которого состоит из растительных, молочных и кисломолочных продуктов с включением нежирных сортов мяса.

Для лечения приступов мигрени во время беременности следует использовать немедикаментозные лечебные средства: массаж воротниковой зоны, иглорефлексотерапию, негорячие ножные ванночки с лекарственными травами. Хороший лечебный эффект оказывает специальная йога для беременных. Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, важно избегать стрессовых ситуаций. В некоторых случаях одной из причиной мигрени может быть обезвоживание, поэтому важно ежедневно пить достаточное количество чистой воды, без газа и вкусовых добавок.

Мигрень при беременности, как правило, исчезает к началу второго триместра.