Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Фазан

Пищевая ценность
Порция
Фазан 100 г
 
Количество на порцию
Калории
253,9
Калории из жиров
180
 
% Суточное значение*
Всего жиров
20 г
31%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
100 мг
4%
Калий
250 мг
7%
Всего углеводов
0,5 г
0%
Пищевые волокна
0 г
0%
Белки
18 г
36%
 
Витамин A
16%
Витамин B6
20%
Витамин B12
33%
Ниацин
18%
Тиамин
7%
Железо
17%
Кальций
2%
Магний
5%
Фосфор
20%
Цинк
20%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
ФазанИсточник: delicates.kiev.ua
Как сжечь 254 ккал?
Ходьба 63 мин.
Бег трусцой 28 мин.
Плаванье 21 мин.
Велосипед 36 мин.
Аэробика 51 мин.
Работа по дому 85 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.6666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (3 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Как лечить и защищаться от ОРВИ: часто задаваемые вопросы о профилактике и лечении простуды Как лечить и защищаться от ОРВИ: часто задаваемые вопросы о профилактике и лечении простуды

Мы живем в интересное время – трансплантация органов стала рутиной, ученые практикуют «отключение» хромосом и изобрели лекарство от рассеянного склероза, но при...

Читайте также