Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Лук красный

Пищевая ценность
Порция
Лук красный 100 г
 
Количество на порцию
Калории
41
Калории из жиров
1,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,2 г
0%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
4 мг
0%
Калий
175 мг
5%
Всего углеводов
8,2 г
3%
Сахар
8,1 г
Пищевые волокна
3 г
12%
Белки
1,4 г
3%
 
Витамин B6
5%
Витамин C
17%
Ниацин
1%
Тиамин
3%
Железо
4%
Кальций
3%
Магний
4%
Фосфор
6%
Цинк
6%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Лук красныйИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 41 ккал?
Ходьба 10 мин.
Бег трусцой 5 мин.
Плаванье 3 мин.
Велосипед 6 мин.
Аэробика 8 мин.
Работа по дому 14 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.9166666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (12 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.