Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Пита

Пищевая ценность
Порция
Пита 100 г
 
Количество на порцию
Калории
275
Калории из жиров
10,8
 
% Суточное значение*
Всего жиров
1,2 г
2%
Насыщ. жиры
0,17 г
1%
Полиненасыщ. жиры
0,54 г
Мононенасыщ. жиры
0,11 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
536 мг
22%
Калий
120 мг
3%
Всего углеводов
55,7 г
19%
Пищевые волокна
2,2 г
9%
Белки
9,1 г
18%
 
Витамин B6
2%
Ниацин
11%
Тиамин
18%
Железо
8%
Кальций
9%
Магний
7%
Фосфор
10%
Цинк
6%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
ПитаИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 275 ккал?
Ходьба 69 мин.
Бег трусцой 31 мин.
Плаванье 23 мин.
Велосипед 39 мин.
Аэробика 55 мин.
Работа по дому 92 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8571428571429 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (14 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Когда стоит обращаться к кардиологу Когда стоит обращаться к кардиологу

Люди всех возрастов подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. С каждым годом риски постепенно повышаются, и сейчас статистика говорит о том, что боле...

Читайте также